Bovenbenen ontharen kan op verschillende manieren, van scheren tot harsen, en welke methode het beste werkt hangt af van hoe lang je resultaat wil en hoe gevoelig je huid is. Veel mensen scheren hun onderbenen regelmatig, maar laten de bovenbenen zitten, terwijl de haren daar net zo goed zichtbaar kunnen zijn in een korte broek of zwemkleding. Hieronder lees je welke opties er zijn, wat je ervan kunt verwachten en wanneer een methode juist minder geschikt is.
Scheren: snel, maar kortdurend resultaat
Scheren is de makkelijkste en snelste manier om je bovenbenen te ontharen. Je gebruikt een scheermes of elektrisch scheerapparaat en de haren zijn direct weg. Het nadeel is dat je al na één tot drie dagen stoppels voelt, omdat het scheermes de haar alleen aan de oppervlakte afsnijdt en niet bij de wortel verwijdert.
Scheer je bovenbenen het liefst onder de douche of in bad, zodat de huid zacht is en je minder kans hebt op irritatie of scheerwondjes. Gebruik altijd scheerschuim of -gel, nooit droog scheren. Beweeg het mes met de haargroeirichting mee op gevoelige plekken, zoals de binnenkant van de dij, om rode bultjes te voorkomen.
Bovenbenen ontharen met harsen of sugaring
Harsen en sugaring verwijderen de haren bij de wortel. Daardoor blijf je gemiddeld drie tot zes weken glad, omdat de haar de hele groeicyclus opnieuw moet doorlopen. Dit is een duidelijk voordeel ten opzichte van scheren, zeker als je in de zomer langdurig gladde benen wilt.
Bij harsen wordt warme of koude wax op de huid aangebracht en daarna met een ruk verwijderd. Sugaring werkt hetzelfde principe, maar gebruikt een pasta van suiker, citroen en water. Sugaring is iets milder voor de huid en trekt minder aan de huid zelf, alleen aan de haar. Dat maakt het een goede keuze als je huid op de bovenbenen wat gevoeliger reageert.
Een aandachtspunt: de haren moeten minimaal 0,5 tot 1 centimeter lang zijn voordat harsen of sugaring goed werkt. Ben je gewend te scheren, dan moet je dus een paar weken wachten voordat je kunt harsen. De eerste keer kan ontharen op de bovenbenen pijnlijker aanvoelen dan op de onderbenen, omdat de huid op de binnenzijde van de dij dunner en gevoeliger is.
Epileren: langdurig effect thuis
Een epilator pakt de haren mechanisch bij de wortel, vergelijkbaar met harsen maar dan met een apparaatje dat je zelf gebruikt. Het resultaat houdt net zo lang aan als bij harsen, gemiddeld drie tot zes weken. Epileren van de bovenbenen kost wat gewenning, maar de meeste mensen ervaren na een paar keer minder pijn omdat de haarwortel zwakker wordt.
Gebruik de epilator op droge, schone huid. Sommige modellen zijn waterproof en te gebruiken onder de douche, wat het gevoel iets kan verzachten. Trek de huid strak en beweeg het apparaat langzaam tegen de haargroeirichting in voor het beste resultaat. Na het epileren kunnen de bovenbenen tijdelijk rood of gevoelig aanvoelen. Dat trekt bij de meeste mensen binnen een paar uur weg.
Laseren en IPL: voor wie permanent wil stoppen
Wie klaar is met terugkerende ontharing, kan kiezen voor laserbehandeling of IPL (Intense Pulsed Light). Bij beide methoden wordt de haarfollikel beschadigd zodat de haar niet meer teruggroeit. Meerdere behandelingen zijn altijd nodig, doorgaans zes tot acht sessies met een paar weken tussentijd, omdat haren in verschillende groeifases zitten.
Professionele laserbehandeling bij een huidtherapeut of kliniek is effectiever dan thuisapparaten, zeker op grotere vlakken zoals de bovenbenen. Thuisapparaten op basis van IPL zijn een goedkoper alternatief, maar vragen meer geduld en consistentie. Beide opties werken het beste op een combinatie van lichte huid en donkere haren. Op lichte of grijze haren hebben ze weinig tot geen effect.
Ontharingscrème: weinig pijn, maar sterke geur
Ontharingscrème (ook wel depilatory cream) lost de haarstructuur chemisch op. Je smeert de crème op de bovenbenen, wacht de aangegeven tijd (meestal vijf tot tien minuten) en veegt daarna alles af. Het resultaat is vergelijkbaar met scheren, iets gladder omdat de haar iets onder de huidlijn wordt afgebroken.
Test altijd eerst een klein stukje huid, zeker op de gevoelige binnenkant van de dij. Ontharingscrème kan huidirritatie veroorzaken, en sommige mensen reageren allergisch op de werkzame stoffen. Laat de crème nooit langer zitten dan op de verpakking staat.
Welke methode past bij jou?
Een korte vergelijking op basis van wat je zoekt:
| Methode | Resultaat houdt aan | Pijn | Kosten |
|---|---|---|---|
| Scheren | 1 tot 3 dagen | Geen | Laag |
| Harsen / sugaring | 3 tot 6 weken | Matig | Middel |
| Epileren | 3 tot 6 weken | Matig | Eenmalig apparaat |
| Ontharingscrème | 1 tot 3 dagen | Geen | Laag |
| Laser / IPL | Langdurig tot permanent | Matig | Hoog |
Wil je snel klaar zijn en doe je het regelmatig? Dan is scheren de meest praktische keuze. Wil je weken zonder stoppels, dan is harsen of epileren een stuk handiger. Voor een duurzame oplossing is laser of IPL het overwegen waard, zeker als je de bovenbenen toch elke zomer opnieuw onthaart. Hydrateer je huid na elke ontharing goed met een geurloze lotion om irritatie te beperken en de huid soepel te houden.
