Een goede bodycreme voor droge huid bevat ingrediënten die vocht vasthouden én de huidbarrière herstellen. Dat zijn twee verschillende dingen, en juist die combinatie maakt het verschil tussen een crème die je huid uren soepel houdt en eentje die na een halfuur al aanvoelt alsof je niks hebt gesmeerd. De bekendste werkzame stoffen zijn ureum (ook wel urea), glycerine, ceramiden en soms lichte oliën.
Wat maakt een bodycreme geschikt voor droge huid?
Droge huid verliest te snel vocht en heeft een verzwakte huidbarrière. Een goede crème pakt beide problemen aan. Vochtvasthouders, ook wel humectanten, trekken vocht aan vanuit de lucht of vanuit de diepere huidlagen. Glycerine is zo’n stof. Ureum doet hetzelfde, maar ruimt ook dode huidcellen op, waardoor je huid er minder schilfering uitziet.
Naast humectanten heb je emollients nodig. Dat zijn stoffen die de huid zacht maken door ruimtes tussen huidcellen op te vullen. Denk aan sheaboter, jojoba-olie of isopropylmyristaat. En dan zijn er occlusiva, zoals vaseline of bijenwas, die een laagje over de huid vormen zodat vocht niet kan ontsnappen. De meest effectieve bodycrèmes voor droge huid combineren al drie categorieën.
Ureum als actief ingrediënt: hoe hoog moet het percentage zijn?
Ureum is een van de meest onderzochte ingrediënten voor droge huid. Bij een concentratie van 5 tot 10 procent werkt het als vochtbinder en maakt het de huid soepeler. Boven de 10 procent begint het ook te exfoliëren en keratine zacht te maken, wat nuttig is bij zeer droge, ruwe of schilferende huid. Bekende bodycrèmes in dit segment, zoals die van Eucerin (Urea Repair), werken op dit principe. Voor dagelijks gebruik op de rest van het lichaam is 5 tot 10 procent ureum voor de meeste mensen de juiste keuze.
Let op: ureum kan bij sommige mensen een licht prikkend gevoel geven, zeker als de huid beschadigd of gebarsten is. Begin in dat geval met een lagere concentratie of kies een formule zonder ureum.
Bodycreme versus bodylotion: wat kies je bij droge huid?
Een bodycreme is dikker en vetter dan een bodylotion. Dat verschil is precies waarom crème vaak beter werkt bij (zeer) droge huid. Een crème bevat meer emollients en occlusiva en minder water, waardoor het minder snel verdampt na het aanbrengen. Een lotion zit voor een groter deel uit water, absorbeert sneller maar houdt ook minder lang vocht vast.
Voor de benen, armen of rug met gewone droge huid kan een lotion voldoende zijn. Voor ellebogen, hielen of andere plekken die echt ruig aanvoelen, werkt een crème duidelijk beter. Sommige mensen gebruiken overdag een lichtere lotion en ’s avonds een rijkere crème, zodat ze overdag niet plakkerig aanvoelen.
Waar let je op als je een bodycreme koopt voor droge huid?
Ingrediëntenlijsten kunnen overweldigend zijn. Hieronder de meest praktische zaken om op te letten:
- Ureum of glycerine hoog in de lijst: hoe hoger een ingrediënt staat, hoe meer ervan in het product zit.
- Geen of weinig alcohol (ethanol): gewone alcohol maakt de huid droger. Vettige alcoholen zoals cetylalcohol zijn juist goed.
- Parfumvrij of hypoallergeen: parfum irriteert droge huid vaker dan normale huid. Kies bij twijfel voor een geurvrije variant.
- Ceramiden: vooral interessant als je huid niet alleen droog is, maar ook gevoelig of snel reageert op prikkels. Ceramiden helpen de huidbarrière te herstellen.
- Textuur: een heel dikke crème is niet altijd beter. Als je er ’s ochtends voor werkt, kies dan iets dat snel intrekt.
Wanneer is een bodycreme voor droge huid niet genoeg?
Smeer je dagelijks, direct na het douchen (op nog licht vochtige huid) en merk je na een paar weken weinig verbetering, dan kan er meer aan de hand zijn. Aandoeningen zoals eczeem, psoriasis of ichthyosis vragen om een specifiekere aanpak, soms met medische producten of op recept. Ook een sterk gebarsten huid of huid die jeuk geeft zonder duidelijke oorzaak is een reden om even langs de huisarts of huidtherapeut te gaan. Een bodycreme lost dan niet de onderliggende oorzaak op.
De beste bodycreme voor droge huid is die welke bij jouw huid én dagelijkse routine past: rijk genoeg om echt te werken, maar prettig genoeg om het elke dag vol te houden. Smeer direct na het douchen, als je huid nog een beetje vochtig is, dan werkt elke crème beter.
