Schilfers op het gezicht bij mannen komen heel vaak voor en zijn meestal het gevolg van seborroeïsch eczeem, droge huid of een combinatie van beide. Je herkent het aan witte of geelachtige vlokjes op de wangen, naast de neus, in de wenkbrauwen, op de wimpers of rondom de mond. Soms jeukt de huid erbij, soms niet. Gelukkig is er in de meeste gevallen iets aan te doen.
Waarom krijg je schilfers op je gezicht?
De meest voorkomende oorzaak van schilfers in het gezicht bij mannen is seborroeïsch eczeem. Daarbij spelen een gistschimmel (Malassezia) en overactieve talgklieren een rol. De talgklieren in het gezicht zijn bij mannen relatief actief, waardoor het gistje optimaal groeit en ontstekingen veroorzaakt. Die ontstekingen leiden tot rode, schilferige plekken, vooral in de zones waar veel talg wordt aangemaakt: naast de neus, in de wenkbrauwen en op het voorhoofd.
Een tweede oorzaak is gewoon een droge huid. Koude winterlucht, centrale verwarming of te agressief wassen maakt de huidbarrière kapot. De huid verliest vocht en begint te schilferen. Dit type schilfers is vaak witter en droger dan de vettere vlokjes bij seborroeïsch eczeem.
Scheerkopjes, scheergel met alcohol of aftershave kunnen de schilfervorming verergeren. Mannen die dagelijks scheren beschadigen de bovenste huidlaag herhaaldelijk, wat de huid gevoeliger maakt voor uitdroging en irritatie.
Waar zitten schilfers op het gezicht bij mannen het vaakst?
De plekken waar seborroeïsch eczeem het meest voorkomt, zijn:
- Naast de neus (neusvleugels)
- In en boven de wenkbrauwen
- Op de wimpers (als kleine, vette vlokjes)
- Op het voorhoofd en de slapen
- In de baard of snor
- Achter de oren en op de oren
Mannen met een baard hebben extra aandacht nodig, want schilfers hopen zich makkelijk op tussen de baardhaartjes en zijn dan goed zichtbaar op donkere kleding. Een volle baard houdt ook vocht en warmte vast, wat de gistschimmel bevordert.
Schilfers in het gezicht aanpakken: dit werkt
Bij milde klachten help je jezelf al met een paar aanpassingen in je dagelijkse routine. Was je gezicht niet meer dan twee keer per dag, gebruik lauwwarm water en kies een milde, parfumvrije reiniger. Gewone zeep droogt de huid uit en maakt schilfers erger.
Gebruik daarna een hydraterende dagcrème zonder alcohol. Dat klinkt misschien onnodig voor mannen met een vette huid, maar ook vette huid kan uitdrogen en reageren met schilfering. Een lichte, niet-comedogene crème is hiervoor het meest geschikt.
Bij seborroeïsch eczeem helpt een antischimmelcrème met ketoconazol of ciclopirox. Die zijn bij de drogist te koop of via de huisarts. Breng de crème een paar weken dagelijks aan op de aangedane plekken. Je ziet het effect meestal binnen twee tot drie weken. Let op: stop niet te snel. De schimmel komt terug als je de kuur niet afmaakt.
Voor schilfers in de wenkbrauwen of op de wimpers gebruik je een zachte washand met lauwwarm water om de vlokjes voorzichtig los te weken. Krab niet, want dat irriteert de huid alleen maar meer.
Wanneer naar de huisarts?
Ga naar de huisarts als de schilfers in je gezicht aanhouden na vier tot zes weken zelfzorg, als de huid rood en ontstoken blijft, of als de klachten zich uitbreiden. De huisarts kan seborroeïsch eczeem bevestigen en een recept uitschrijven voor een sterkere antischimmelcrème of, in hardnekkige gevallen, een milde corticosteroïdcrème voor kortdurend gebruik. Thuisarts.nl beschrijft dit als eczeem met vette schilfers dat naast de neus, in de wenkbrauwen en rond de oren kan optreden.
Zijn de schilfers droog en zit er ook eczeem op andere plekken van het lichaam, dan is er soms sprake van constitutioneel (atopisch) eczeem. Ook daarvoor geldt: laat het controleren als je er zelf niet uitkomt.
Wat je beter kunt vermijden
Alcohol in huidverzorgingsproducten (aftershave, toners) droogt de huid uit en maakt schilfers erger. Hetzelfde geldt voor scrubs die je dagelijks gebruikt: eén keer per week is genoeg, en kies een zachte variant. Erg heet douchen of wassen beschadigt de vetlaag van je huid, waardoor vocht verdampt en schilfering toeneemt. Stress en slaaptekort zijn bekende triggers voor seborroeïsch eczeem, al heb je daar niet altijd invloed op.
Schilfers in het gezicht als man zijn vervelend maar goed behandelbaar. Begin met een milde reiniger, een goede crème en bij vermoeden van de schimmelvariant een ketoconazolcrème. Houd het een paar weken vol en pas je routine aan. Verdwijnen de klachten niet, dan helpt de huisarts je verder met gerichte behandeling.
