Blog

  • Frisse en schone huid dankzij make up remover

    Frisse en schone huid dankzij make up remover

    Verschillende soorten make-up verwijderaars

    Niet elke make-up verwijderaar is hetzelfde. Er bestaan diverse soorten, zoals micellair water, reinigingsolie, melk, doekjes en lotions. Micellair water is licht en voelt fris aan, terwijl olie juist handig is voor waterproof make-up. Reinigingsmelk is zacht en werkt prettig bij een droge of gevoelige huid. Verwijderingsdoekjes bieden gemak, maar zijn minder vriendelijk voor je huid en het milieu. Toch past elk type product bij andere behoeften. Wie snel en makkelijk wil schoonmaken kan een doekje kiezen, terwijl mensen met een gevoelige huid liever zachte melk gebruiken. Kies het product dat bij jouw huidtype past en kijk goed op de verpakking of het geschikt is voor gevoelige ogen of waterproof make-up.

    • Micellair water is licht en voelt fris aan.
    • Reinigingsolie is handig voor waterproof make-up.
    • Reinigingsmelk is zacht en werkt prettig bij een droge of gevoelige huid.
    • Verwijderingsdoekjes bieden gemak, maar zijn minder vriendelijk voor je huid en het milieu.
    • Lotions (reinigingslotions) kunnen milde reiniging bieden.

    Waarom je make-up het beste voor het slapen verwijdert

    Na een lange dag voelt het soms als teveel moeite om je gezicht te reinigen. Toch is het wegpoetsen van je make-up onmisbaar voor een frisse huid. Resten make-up verstoppen de poriën. Daardoor krijgt je huid minder lucht en kans op herstel. Dit vergroot de kans op oneffenheden zoals puistjes of een vale teint. Ook ogen kunnen gevoelig reageren als je mascara of eyeliner niet verwijdert. Make-up kan in je ogen trekken, wat irritatie en rode ogen geeft. Daarnaast zorgt een schone huid ervoor dat nachtcrème of verzorgende olie beter intrekt. Regelmatig reinigen vertraagt het ontstaan van fijne lijntjes en stimuleert een zachte huid.

    Tips voor het veilig en zacht reinigen van je gezicht

    • Een goede make-up remover gebruik je altijd samen met watjes of een zachte doek.
    • Gebruik geen hard materiaal en wrijf nooit te hard over je huid.
    • Door voorzichtig te zijn voorkom je roodheid of beschadiging.
    • Heb je waterproof mascara? Gebruik dan een oliehoudende variant.
    • Laat het product even intrekken voordat je het voorzichtig wegveegt.
    • Werk altijd van binnen naar buiten en van boven naar beneden.
    • Vergeet de randjes langs je haarlijn niet, want daar blijft vaak nog wat make-up achter.
    • Gebruik daarna altijd lauwwarm water om restjes weg te spoelen, en sluit af met een milde gezichtscrème.
    • Zo geef je je huid een fijne verzorging na het reinigen.

    Natuurlijke alternatieven en handige weetjes

    Sommige mensen geven de voorkeur aan natuurlijke middelen voor het verwijderen van make-up. Denk aan kokosolie of olijfolie. Deze oliën lossen make-up goed op en laten je huid zacht aanvoelen. Let wel op als je snel last hebt van een onrustige huid of allergieën, want niet iedereen reageert hetzelfde op oliën. Kies je voor kant-en-klare producten, let dan goed op parfum en alcohol. Deze ingrediënten kunnen sneller een droge huid of irritatie veroorzaken. Milde removers werken meestal het prettigst voor dagelijks gebruik. Vervang watjes regelmatig door een herbruikbare doek om afval te verminderen. Ook is het goed om na het schoonmaken van je gezicht je handen te wassen, zo voorkom je dat achtergebleven restjes alsnog op je huid terechtkomen.

    • Kokosolie of olijfolie lossen make-up goed op en laten je huid zacht aanvoelen.
    • Let op parfum en alcohol in kant-en-klare producten, want deze ingrediënten kunnen eerder een droge huid of irritatie veroorzaken.
    • Milde removers werken meestal het prettigst voor dagelijks gebruik.
    • Vervang watjes regelmatig door een herbruikbare doek om afval te verminderen.
    • Was na het schoonmaken van je gezicht je handen om te voorkomen dat restjes alsnog op je huid terechtkomen.

    Veelgestelde vragen over make up remover

    Kun je make up verwijderen met gewoon water? Meestal is alleen water niet genoeg om make-up, zoals foundation of waterproof mascara, te verwijderen. Een reiniger helpt om alle resten goed weg te halen.

    Wat is het verschil tussen micellair water en reinigingsmelk? Micellair water is een lichte vloeistof die make-up en vuil op je huid afbreekt. Reinigingsmelk is dikker en milder, en past goed bij een droge of gevoelige huid.

    Waarom kan mijn huid trekkerig aanvoelen na het reinigen? Trekt je huid na het schoonmaken strak? Dan gebruik je misschien een product dat wat te uitdrogend werkt. Kies in dat geval voor een zachtere remover zonder veel alcohol.

    Hoe weet ik welke remover het beste bij mijn huid past? Kijk goed naar je huidtype. Bij een droge huid kun je beter kiezen voor olie of melk. Mensen met een vette huid kiezen liever een lichte reiniger zoals micellair water.

    Is het erg als ik een keer vergeet mijn gezicht schoon te maken? Een enkele keer vergeten is niet direct slecht, maar op de lange termijn kan het opstapelen van vuil en make-up je huid minder fris maken en verstopping geven.

  • Carien ten Have: een blik op haar leeftijd, werk en achtergrond

    Carien ten Have: een blik op haar leeftijd, werk en achtergrond

    Carien ten Have geboortedatum is een onderwerp waarover veel mensen vragen hebben, zeker omdat ze vaak op tv verschijnt als presentator en journalist. Toch is haar exacte geboortedatum niet openbaar bekend. Dat maakt het extra interessant om te kijken wie Carien ten Have is, wat ze allemaal doet en hoe haar leeftijd ongeveer wordt geschat.

    Bekend gezicht van televisie en nieuws

    Op televisie is Carien ten Have een herkenbaar gezicht voor veel mensen. Ze werkt namelijk voor RTL, waar ze presenteert bij zowel RTL Nieuws als RTL Z. Al jarenlang brengt ze het dagelijkse nieuws op een heldere en toegankelijke manier. Veel kijkers waarderen haar rustige stem en duidelijke manier van spreken. Door haar werk weet je altijd precies wat er speelt in de wereld. Naast nieuws uit binnen- en buitenland behandelt ze ook onderwerpen over economie, politiek en maatschappelijke ontwikkelingen.

    Leeftijd en schatting van haar geboortejaar

    Hoewel haar volledige geboortedatum dus niet op internet staat, wordt Carien ten Have meestal ergens in de veertig geschat. Mensen die haar naam intypen, zoeken soms naar haar precieze geboortejaar, maar dat is tot nu toe niet met zekerheid te vinden. Het lijkt erop dat Carien er bewust voor kiest om niet alles over haar privéleven te delen. Dit zie je wel vaker bij bekende Nederlanders, vooral wanneer ze met nieuws en niet hun persoonlijke leven in de belangstelling willen staan. Toch is het goed te weten dat haar leeftijd wordt geschat op midden tot eind veertig.

    Loopbaan bij RTL en andere werkgevers

    Carien ten Have heeft veel ervaring als journalist. Voor ze bekend werd bij RTL, werkte ze al op andere plekken binnen de media. Ze begon ooit als verslaggever en heeft zich daarna gespecialiseerd in nieuws over economie en politiek. Door de jaren heen groeide ze door naar grotere redacties en belangrijkere rollen. Bij RTL Nieuws is ze vaak te zien in live-uitzendingen. Ook bij RTL Z, de zender die zich richt op economie en geldzaken, is ze een vaste presentator. Haar kennis en rustige uitstraling zorgen ervoor dat ze door het publiek wordt vertrouwd. Daarnaast schrijft en presenteert ze soms ook achter de schermen items en reportages.

    Persoonlijke inzichten en impact

    Behalve haar werk in de media, geeft Carien ten Have soms ook interviews waarin ze laat zien wat haar drijft. Ze vindt het belangrijk om nieuws voor iedereen begrijpelijk te maken. Volgens haar moet iedereen het nieuws kunnen volgen, zonder moeilijke taal of ingewikkelde uitleg. Haar eigen leven houdt ze het liefst uit de schijnwerpers. Soms deelt ze kleine stukjes over haar familie of vrije tijd, maar veel laat ze niet los. Door deze terughoudendheid blijft haar exacte geboortedatum dus ook privé. Toch wordt haar inzet en professionaliteit breed herkend in de mediawereld en daarbuiten.

    Vragen en antwoorden over Carien ten Have geboortedatum

    • Wat is de geboortedatum van Carien ten Have?

      De geboortedatum van Carien ten Have is niet openbaar gemaakt. Wel wordt geschat dat ze ergens in de veertig is, maar een precieze datum is niet te vinden.

    • Waarom is haar geboortedatum niet bekend?

      Carien ten Have kiest ervoor om haar privéleven zoveel mogelijk privé te houden. Ze deelt haar persoonlijke gegevens, zoals haar geboortejaar of -dag, niet met het publiek.

    • Weet iemand hoe oud Carien ten Have is?

      Er is geen exacte leeftijd bekend van Carien ten Have, maar de meest genoemde schatting is dat ze momenteel in de veertig is.

  • Een make up tafel voor kinderen: plezier en creativiteit in de kinderslaapkamer

    Een make up tafel voor kinderen: plezier en creativiteit in de kinderslaapkamer

    Waarom kinderen graag een make-up tafel willen

    Veel kinderen willen net als hun ouders of broers en zussen hun eigen plekje hebben. Een make-up tafel is dan iets heel bijzonders. Het is een plek waar je even alleen kunt zijn of juist samen met een vriendje kunt spelen. Ze kunnen er hun ene dag een prins of prinses zijn en de andere dag doen alsof ze naar een feestje gaan. Door het maken van kapsels, het oefenen met sieraden of het proberen van een beetje kindvriendelijke schmink, oefenen kinderen met hoe ze eruit kunnen zien. Dat zorgt ervoor dat ze zich sterker en zelfverzekerder voelen. Zo’n tafel is niet alleen een meubel, maar een klein podium om zichzelf te ontdekken.

    Veilig spelen met een make-up tafel

    Bij een kindermake-up tafel speelt veiligheid altijd een grote rol. Let er daarom op dat de tafel stevig staat en niet makkelijk omvalt. Spiegels zijn meestal van kunststof en hebben afgeronde hoeken, zodat kinderen zich niet snel pijn kunnen doen. Materialen zijn vaak licht en glad afgewerkt zodat er geen scherpe randen zijn. Als er ladekastjes in zitten, zijn ze vaak zo gemaakt dat vingers niet snel kunnen klemmen. Voor de accessoires is het goed om te kijken naar schmink en sieraden die speciaal voor kinderen zijn gemaakt. Die producten zijn getest, afwasbaar en bevatten geen schadelijke stoffen. Dat maakt het voor de ouders ook geruststellend om hun kind te laten spelen.

    De voordelen van creatief spel aan een make-up tafel

    Zo’n leuk tafeltje nodigt uit tot allerlei rollenspellen. Kinderen imiteren graag wat ze in hun omgeving zien. Denk aan make-up opdoen zoals mama of zich voorbereiden op een dansoptreden. Door te spelen leren ze hun handen beter gebruiken: het openen van lades, het vasthouden van kwastjes en het voorzichtig omgaan met kleine doosjes. Het maakt ze handiger. Ook groeit hun creativiteit door nieuwe kleuren te ontdekken en verschillende looks te proberen. Soms gaan kinderen samen spelen, waardoor ze goed leren overleggen en delen. Een make up tafel kind zorgt dus niet alleen voor vermaak, maar helpt kinderen zichzelf en de wereld beter te begrijpen.

    Waar je op moet letten bij het kiezen van een kindermake-up tafel

    Het aanbod aan kindermake-up tafels is groot. Let bij het kiezen vooral op de leeftijd van het kind en hoe stevig de tafel gebouwd is. Sommige tafels zijn klein en simpel, andere hebben allerlei vakjes en laatjes voor extra spulletjes. Populaire kleuren zijn wit, roze, blauw en paars. Sommige modellen hebben extra’s, zoals een inklapbare spiegel of verlichting die werkt op batterijen. Ook zijn er tafels bij die makkelijk schoon te maken zijn. Het is slim om een model te kiezen dat makkelijk te verplaatsen is, bijvoorbeeld als je de kamer wilt opruimen of als er bezoek is. Kijk tenslotte altijd goed of de gebruikte materialen veilig zijn en makkelijk te onderhouden.

    Antwoorden op veelgestelde vragen over een make up tafel kind

    • Vanaf welke leeftijd kunnen kinderen veilig spelen met een kindermake-up tafel?

      Kinderen kunnen vaak vanaf 3 jaar veilig spelen met een kindermake-up tafel, zolang de tafel stevig staat en de accessoires bedoeld zijn voor jonge kinderen.

    • Zijn er kindvriendelijke make-up producten te koop voor bij de make-up tafel?

      Er zijn speciale make-up producten voor kinderen. Deze zijn getest op veiligheid, makkelijk af wassen met water en bevatten geen schadelijke stoffen.

    • Welke materialen worden gebruikt voor kindermake-up tafels?

      De meeste kindermake-up tafels zijn gemaakt van hout of stevig kunststof. Spiegels zijn vaak van kunststof om ze veilig te maken voor jonge kinderen.

    • Hoe houd je een make-up tafel schoon?

      Kindermake-up tafels kun je het beste schoonmaken met een vochtige doek. Kindvriendelijke make-up laat zich meestal gemakkelijk verwijderen van het blad.

    • Kun je zo’n tafel makkelijk verplaatsen?

      Veel kindermake-up tafels zijn licht van gewicht, waardoor je ze makkelijk kunt verplaatsen binnen de kamer of naar een andere ruimte.

  • De waarheid over Frans Bauer en Mariska: zijn ze nog samen?

    De waarheid over Frans Bauer en Mariska: zijn ze nog samen?

    De afgelopen tijd is er veel online te vinden over Frans Bauer en Mariska uit elkaar en hoe het nu zit met hun relatie. Geruchten verspreiden zich snel, vooral als het gaat om bekende Nederlanders. Frans Bauer en zijn vrouw Mariska zijn natuurlijk al tientallen jaren bij elkaar en hebben samen ook veel meegemaakt. Daarom is het logisch dat mensen zich afvragen of deze geliefde BN’ers nog steeds samen zijn, of dat er problemen zijn in hun relatie.

    Waarom er geruchten ontstonden over hun relatie

    Soms zie je online berichten of roddels opduiken waarin wordt gesuggereerd dat Frans Bauer en Mariska hun eigen leven leiden. Dat soort verhalen komen bijvoorbeeld door het gebrek aan gezamenlijke optredens op televisie of minder foto’s samen op social media. Ook als een van de twee een tijdje afwezig is in het openbaar, beginnen mensen zich dingen af te vragen. Verder zijn Frans en Mariska erg populair en staat hun huwelijk vaak in de schijnwerpers. Daardoor worden kleine details snel opgeblazen tot nieuws. Recent ontstonden de geruchten opnieuw door een interview met Mariska waarin ze vertelde dat zij en Frans al vanaf hun tienerjaren samen zijn en zich heel vertrouwd voelen met elkaar. Mensen dachten toen dat het woord “vertrouwd” zou kunnen wijzen op sleur, terwijl het juist laat zien dat hun band nog altijd goed is.

    Hun leven samen door de jaren heen

    De liefde tussen Frans Bauer en Mariska begon al op jonge leeftijd. Ze leerden elkaar kennen als tieners en zijn sindsdien altijd samen gebleven. Hun relatie overleefde alle pieken en dalen die horen bij een druk leven in de schijnwerpers. Ze trouwden en kregen samen vier zoons. Hun gezin staat vaak centraal; in interviews praten ze open over het belang van familie. Ook op social media laten ze zo nu en dan een glimp zien van hun leven thuis. Zo deelde Mariska deze zomer nog een foto op Instagram van haar zoon die optrad, terwijl zij en Frans samen vol trots vooraan stonden te kijken. Uit die berichten blijkt juist dat hun band nog steeds sterk is en dat ze veel samen ondernemen. Het gezinsleven, met optredens, vakanties en alledaagse dingen, speelt een belangrijke rol.

    Hoe Frans en Mariska omgaan met de roddels

    Frans Bauer en Mariska zijn gewend aan de aandacht van de pers. Ze vertellen regelmatig in interviews dat ze proberen zich niet te veel aan te trekken van negatieve verhalen. In plaats van hun privéleven te verdedigen, laten ze gewoon hun eigen leven zien. Ze spreken elkaar en hun gezin vaak positief toe, zowel in het openbaar als achter de schermen. Af en toe reageren ze op geruchten door juist grappige of liefdevolle foto’s en filmpjes te plaatsen op social media. Daarmee laten ze zien dat ze elkaars steun blijven, wat anderen ook schrijven of denken. Ook benadrukte Mariska afgelopen jaar in een interview nog dat ze altijd bij Frans zal blijven. Daarmee maakt ze een eind aan alle speculatie.

    De kracht van hun huwelijk

    Het geheim van het huwelijk van Frans Bauer en Mariska lijkt vooral te zitten in vertrouwen en trouw. Beiden zijn vaak open over hoe ze omgaan met alle aandacht. Ze zeggen dat ze eerlijk blijven tegen elkaar en alles met elkaar delen. Ongeacht de drukte in hun werk, kiezen ze geregeld voor tijd samen, zoals een etentje of een wandeling met het gezin. Ook na zware tijden, zoals toen Mariska een herseninfarct kreeg, staan zij het liefst dicht bij elkaar. Dat zijn momenten waarop ze nog meer beseffen hoe belangrijk familie is. Zo lukt het hen om hun huwelijk, ondanks alle stress die bij bekendheid hoort, goed te houden. Als er iets speelt, zoeken Frans en Mariska steun bij elkaar en hun kinderen. Daardoor blijven ze sterk, zelfs als buitenstaanders iets anders beweren.

    De waarheid achter de roddels

    Nu blijkt dus dat de verhalen over Frans Bauer en Mariska uit elkaar niet kloppen. Ze zijn na al die jaren nog steeds gelukkig samen. Geruchten komen en gaan, maar wie naar hun eigen woorden en daden kijkt, ziet dat ze elkaars steun en liefde zijn gebleven. Ze posten samen nog regelmatig vrolijke momenten op social media, staan samen met hun kinderen op het podium en spreken vol warmte over hun band. Dat is voor veel mensen een geruststelling. Hun huwelijk is misschien niet altijd perfect en zonder zorgen, maar hun onderlinge vertrouwen overheerst. Daarmee zijn ze voor velen een inspiratie en een voorbeeld van een langdurige liefde.

    Veelgestelde vragen over Frans Bauer en Mariska uit elkaar

    • Zijn Frans Bauer en Mariska echt uit elkaar?

      Frans Bauer en Mariska zijn niet uit elkaar. Ze zijn nog steeds samen en vormen een gelukkig gezin. De geruchten op internet zijn niet waar.

    • Waarom denken mensen dat hun relatie voorbij is?

      Mensen denken soms dat de relatie van Frans en Mariska voorbij is, omdat ze minder samen zichtbaar zijn of doordat ze anders in de media komen. Dit soort verhalen zijn vaak gebaseerd op roddels en niet op feiten.

    • Hebben Frans en Mariska ooit zelf iets gezegd over de geruchten?

      Frans en Mariska hebben in interviews laten weten dat hun relatie goed is. Ze proberen zich niets aan te trekken van roddels en laten vooral hun eigen leven zien.

    • Hoe lang zijn Frans Bauer en Mariska al samen?

      Frans en Mariska zijn samen sinds hun tienerjaren. Ze zijn dus al tientallen jaren een stel en hebben samen vier kinderen.

    • Doen ze nog dingen samen in het openbaar?

      Ja, Frans en Mariska zijn nog vaak samen op foto’s te zien. Ook staan ze samen trots bij activiteiten van hun kinderen en zijn ze soms samen op tv te zien.

  • Ontdek de wereld van Kruidvat make up

    Ontdek de wereld van Kruidvat make up

    Kruidvat make up is populair bij veel mensen die op zoek zijn naar fijne producten voor een vriendelijke prijs. Het brede assortiment zorgt ervoor dat er altijd wel iets bij zit dat past bij jouw wensen. Van foundation en mascara tot nagellak en lippenbalsem, de keuze is groot en de producten zijn makkelijk verkrijgbaar. Je vindt de make up in de winkel bij jou in de buurt of online. Vooral jongeren en mensen die graag experimenteren met hun uiterlijk, kiezen vaak voor de make up producten van Kruidvat.

    Een ruim aanbod voor iedereen

    Het mooie van de make up van Kruidvat is dat het assortiment heel verschillend is. Je vindt er producten om je gezicht mee te verzorgen, zoals bb crème en poeder, maar ook felle oogschaduw en opvallende lippenstift. Sommige collecties zijn zelfs helemaal vegan of dierproefvrij. Dat betekent dat de make up geen ingrediënten bevat die van dieren komen en dat er niet op dieren is getest. Door het grote aanbod is het makkelijk om producten te vinden die passen bij jouw huidtype, stijl of voorkeur. Kruidvat heeft daarnaast ook eigen merken zoals Kruidvat Originals en comfortabele lijnproducten die goed werken samen met andere beautyspullen.

    Betaalbare prijzen en veel keuze

    Voor veel mensen is de betaalbaarheid van Kruidvat make up een belangrijke reden om er te winkelen. De producten zijn vaak goedkoper dan bij andere winkels, terwijl de kwaliteit goed is. Dit maakt het mogelijk om verschillende kleuren of soorten uit te proberen zonder veel geld kwijt te raken. Vaak is er ook extra keuze tussen mini’s, normale verpakkingen en grote actiesets. Hierdoor kun je makkelijk wisselen van look zonder een hoge prijs te betalen. Winkels bieden vaak aanbiedingen en kortingsacties op bekende merken én op het huismerk.

    Trends en inspiratie in de winkel

    Regelmatig komen er nieuwe producten of lijnen bij, zodat je altijd kunt meekijken met de nieuwste trends. Denk aan seizoenskleuren voor op je nagels, limited editions met bijzondere verpakkingen, en make up die past bij bekende feestdagen. Kruidvat werkt soms samen met bekende influencers of merken om speciale collecties uit te brengen. Als je inspiratie zoekt, kun je in de winkel vaak testers, posters en promotiemateriaal vinden. Online delen veel mensen hun ervaringen, foto’s en tips, waardoor je eenvoudig ziet welke kleuren of technieken nu populair zijn. Zo ontdek je steeds weer iets nieuws.

    Handige tips voor een mooie look

    Om het beste resultaat uit je make up te halen, kun je thuis een paar eenvoudige stappen volgen. Begin altijd met een schone huid en gebruik eventueel een dagcrème als basis. Test foundation of concealer eerst op een klein stukje huid om te checken of de kleur bij je past. Werk van licht naar donker: eerst de lichte kleuren, dan de donkere. Gebruik een zachte borstel of spons en breng producten in dunne laagjes aan. Was je handen voordat je aan je gezicht zit en maak na het gebruiken van je producten de kwasten schoon. Let ook op de houdbaarheidsdatum van make up, want oude producten kunnen minder goed werken. Lees de verpakking voor extra aanwijzingen. Zo blijft je huid fris en je make up netjes verdeeld.

    Meest gestelde vragen over Kruidvat make up

    • Zijn er ook vegan make up producten bij Kruidvat?

      Ja, Kruidvat heeft verschillende producten in het assortiment die vegan zijn. Dit betekent dat er geen dierlijke ingrediënten inzitten en dat ze niet op dieren zijn getest.

    • Is Kruidvat make up ook geschikt voor gevoelige huid?

      Sommige lijnen van Kruidvat zijn speciaal gemaakt voor een gevoelige huid. Op de verpakking staat vaak voor welk huidtype het product geschikt is. Lees dit altijd goed voordat je een product koopt als je een gevoelige huid hebt.

    • Kun je make up van Kruidvat eerst testen?

      In de meeste filialen zijn er testers aanwezig, zodat je een kleur of structuur kunt proberen voordat je koopt. Vraag het altijd even na bij het personeel als je het niet zeker weet.

    • Hoe weet je wanneer make up niet meer goed is?

      Op de verpakking vind je een klein symbool met een open potje en daarin een aantal maanden, bijvoorbeeld 12M. Dit betekent dat het product 12 maanden goed blijft na opening. Ruikt of voelt het product anders dan normaal? Gebruik het dan niet meer.

    • Kun je Kruidvat make up ook online kopen?

      Ja, Kruidvat make up is ook te koop in de webshop. Je kunt kiezen uit het hele assortiment en de producten worden thuisbezorgd of klaar gelegd in een winkel bij jou in de buurt.

  • Buddy Vedder en Ginny Pauw uit elkaar na zeven jaar samen

    Buddy Vedder en Ginny Pauw uit elkaar na zeven jaar samen

    Een bekend koppel in de schijnwerpers

    Buddy Vedder en Ginny Pauw vormden samen jarenlang een geliefd stel in de Nederlandse showbizz. Veel mensen kenden hen van tv, premières en andere grote evenementen. Door hun openheid over hun relatie waren ze erg populair bij het publiek. Buddy is bekend als acteur, presentator en zanger. Ginny werkt achter de schermen, onder meer in de muziekwereld. Het nieuws dat hun relatie nu voorbij is, heeft dan ook veel mensen verrast.

    Een relatie die begon op jonge leeftijd

    Het begin van de liefde tussen Buddy en Ginny Pauw gaat terug tot 2017. Zij leerden elkaar kennen toen ze beiden aan het werk waren in de wereld van entertainment. Ginny was op dat moment actief als producent en Buddy werkte aan zijn carrière op tv. Al snel ontstond er een klik, waarna hun vriendschap uitgroeide tot een serieuze relatie. Ze werden zelden apart van elkaar gezien op feestjes en in de media. Samen hebben ze veel mooie momenten gedeeld en elkaar gesteund in hun werk en privéleven.

    Open over hun relatie maar toch privé

    Ondanks hun bekendheid gaven Buddy Vedder en zijn vriendin niet te veel prijs van hun privéleven. Ze deelden af en toe leuke foto’s en verhalen via sociale media, maar hielden de meeste dingen voor zichzelf. Dit zorgde ervoor dat ze, ondanks alle aandacht, hun eigen leven konden leiden. Regelmatig verschenen ze samen op de rode loper en bij optredens, maar interviews over hun relatie hielden ze beperkt. Veel fans vonden dit een mooie balans tussen openheid en privacy.

    Het nieuws van de breuk komt onverwacht

    In november 2024 kwam het bericht naar buiten dat de relatie tussen Buddy Vedder en Ginny Pauw na meer dan zeven jaar voorbij is. Het management van Buddy bevestigde hun beslissing om uit elkaar te gaan. Er werd niet uitgebreid gesproken over de reden van de breuk, maar het is duidelijk dat het na een lange tijd samen niet meer werkte. De reacties van het publiek zijn veelal begripvol en positief. Veel mensen wensen Buddy en Ginny het beste in hun verdere leven, los van elkaar.

    Een nieuwe periode voor Buddy en Ginny

    Na het nieuws over het einde van hun relatie is het leven voor beide een stuk anders. Buddy Vedder blijft actief in de entertainmentwereld. Hij presenteert verschillende programma’s en is te zien in musicals. Ginny Pauw werkt verder aan haar eigen projecten in de culturele sector. Ze lijken hun leven ieder op hun eigen manier weer op te pakken. Voor veel mensen is het spannend om te zien wat de toekomst brengt voor deze bekende Nederlanders, nu ze niet langer samen zijn. Tot nu toe is er geen nieuws geweest over een nieuwe partner voor Buddy of Ginny.

    De impact op fans en media

    De liefde tussen Buddy Vedder en zijn vriendin was voor veel mensen een voorbeeld. Het nieuws over het uitgaan van hun relatie leidde dan ook tot veel reacties op sociale media en in nieuwsberichten. Fans denken met warmte terug aan het stel zoals ze jarenlang te zien waren. Er wordt veel respect getoond voor hun besluit om uit elkaar te gaan en voor de manier waarop ze hun privéleven afschermen. Voor andere bekende stellen kan dit ook een voorbeeld zijn in het omgaan met aandacht en privacy.

    Meest gestelde vragen over Buddy Vedder en zijn vriendin

    • Met wie had Buddy Vedder een relatie?

      Buddy Vedder had jarenlang een relatie met Ginny Pauw. Zij werkte als producent in de muziekwereld.

    • Hoe lang waren Buddy Vedder en Ginny samen?

      Buddy Vedder en Ginny Pauw waren ruim zeven jaar samen. Hun relatie begon in 2017 en eindigde in 2024.

    • Waarom gingen Buddy en Ginny uit elkaar?

      De reden van de breuk is niet uitgebreid bekendgemaakt. Hun management bevestigde alleen dat de relatie na zeven jaar is beëindigd.

    • Heeft Buddy Vedder nu een nieuwe vriendin?

      Op dit moment is er niets bekend over een nieuwe vriendin van Buddy Vedder. Er zijn geen berichten in de media hierover.

    • Zien Buddy Vedder en Ginny Pauw elkaar nog?

      Het is niet bekend of Buddy Vedder en Ginny Pauw nog contact hebben na hun break-up. Hierover is niets naar buiten gebracht.

  • Mac make up: kleur, kwaliteit en creativiteit binnen handbereik

    Mac make up: kleur, kwaliteit en creativiteit binnen handbereik

    Mac make up is wereldwijd bekend en wordt gebruikt door zowel professionals als mensen die gewoon van make up houden. Het merk staat al jaren voor felle kleuren, sterke pigmenten en betrouwbare producten. Veel mensen kiezen Mac omdat het merk verschillende huidtypes en -kleuren goed bedient, en blijft vernieuwen in zijn assortiment.

    De oorsprong van Mac en haar bekendheid

    Het merk Mac Cosmetics ontstond in 1984 in Toronto. Oprichters Frank Toskan en Frank Angelo wilden make up maken die zichtbaar bleef onder felle lampen en op foto’s. Zo werden de gezichten van modellen en artiesten nog mooier op camera’s. Sindsdien groeide Mac heel snel, ook door samenwerkingen met beroemdheden en make up artiesten in de modewereld. Inmiddels hebben winkels van Mac een plek in de meeste grote steden over de hele wereld en is het merk voor iedereen bereikbaar. Het blijft favoriet door constante vernieuwing en een enorme keuze aan producten.

    Producten en kleuren voor iedereen

    Wat Mac anders maakt dan veel merken, is het grote aantal kleuren waaruit je kunt kiezen. Vooral de lipsticks zijn populair, met allerlei opvallende of juist natuurlijke tinten. Maar ook voor foundation, oogschaduw en blush biedt Mac veel variatie. De producten hebben vaak een sterke kleur, houden lang en geven een gelijkmatige dekking. Er zijn lijnen gemaakt voor lichte, medium en donkere huidtinten. Daardoor is er voor veel mensen een goede kleur te vinden. Je kunt bij Mac verschillende producten met elkaar combineren om een eigen look te creëren. Naast losse producten verkoopt Mac soms ook speciale samenstellingen in samenwerking met artiesten, waardoor fans iets bijzonders in huis kunnen halen.

    Waarom veel visagisten kiezen voor Mac

    Professionele make up artiesten gebruiken vaak producten van Mac in hun werk. De kleuren zijn helder en goed mengbaar. Dat maakt het makkelijk om snel het gewenste resultaat te krijgen, op een trouwdag, fotoshoot of modeshow.

    Make up van Mac blijft goed zitten, zelfs onder warme lampen of tijdens een lange dag. Ook de verpakking is stevig, zodat het weinig kapot gaat onderweg in een visagiekoffer. Omdat er zo veel tinten en texturen te kiezen zijn, vinden visagisten altijd wel wat ze zoeken voor hun model of klant. Men houdt ook van het feit dat nieuwe lijnen regelmatig uitkomen, waardoor ze steeds nieuwe looks kunnen maken.

    Mac make up en duurzaamheid

    De afgelopen jaren is er aandacht voor duurzaamheid binnen de beautywereld. Mac probeert daar ook stappen in te maken. Zo kun je via het Back to Mac programma lege verpakkingen terugbrengen naar de winkel. Bij zes lege plastic hulzen ontvang je als dank een gratis lipstick.

    Het merk zegt dierproefvrije make up te verkopen in Europa en heeft verschillende vegan producten in het assortiment. Ook brengt Mac vaak transparant naar buiten welke ingrediënten ze gebruiken. Om verder stappen te maken werkt het merk aan milieuvriendelijke verpakkingen en het verminderen van afval in de fabrieken.

    Veelgestelde vragen over Mac make up

    • Is Mac make up geschikt voor een gevoelige huid?

      Voor mensen met een gevoelige huid zijn er bij Mac opties. Mac heeft hypoallergene producten en veel foundations zijn getest op huidveiligheid. Toch is het verstandig om de ingrediëntenlijst te bekijken of een proefproduct aan te vragen als je snel last hebt van allergieën.

    • Verkoopt Mac ook vegan make-up?

      Ja, Mac heeft een aantal producten die volledig vegan zijn. Dit houdt in dat ze geen dierlijke ingrediënten bevatten en niet op dieren worden getest.

    • Waar kun je Mac make up kopen?

      Je vindt Mac in eigen winkels, bij grote warenhuizen en online op hun officiële website. In bijna elke grote stad is een winkel te vinden waar je advies kunt krijgen en producten kunt proberen.

    • Hoe lang blijft Mac make up goed na openen?

      Na openen zijn de meeste Mac producten tot twaalf maanden houdbaar. Kijk altijd op de verpakking, want sommige producten kunnen iets langer of korter meegaan.

    • Kun je Mac make up combineren met andere merken?

      Mac producten kunnen prima samen gebruikt worden met make up van andere merken. Ze geven mooie resultaten in combinatie met foundations, poeders en lipsticks van verschillende merken.

  • Stijl en sfeer in de slaapkamer met een lattenwand achter het bed

    Stijl en sfeer in de slaapkamer met een lattenwand achter het bed

    Een lattenwand achter het bed is tegenwoordig steeds populairder in de Nederlandse slaapkamer. Het geeft sfeer, ziet er modern uit en doet denken aan luxe hotels. Of je nu houdt van een rustige, natuurlijke uitstraling of juist van een warme, knusse sfeer: met houten latjes aan de muur maak je het helemaal af. In deze blog lees je wat een lattenwand achter het hoofdeinde kan doen voor de slaapkamer, hoe je deze manier van decoreren aanpakt en welke voordelen het met zich meebrengt.

    Gevoel van luxe en gezelligheid met houten latjes

    Wie een lattenwand achter het bed plaatst, brengt direct warmte en karakter in de slaapkamer. De verticale latten zorgen voor een speels en rustig lijnenspel. Het natuurlijke materiaal van hout past vrijwel bij elke woonstijl: van modern tot landelijk en van Scandinavisch tot industrieel. Door de houtkleur oogt het geheel warm, terwijl het strakke lijnenpatroon zorgt voor een opgeruimde, stijlvolle sfeer. Vooral in grote slaapkamers dit een fijn accent. Maar ook in kleine kamers zorgt de lattenwand voor een gevoel van diepte, waardoor de ruimte optisch groter lijkt.

    Een persoonlijke touch zonder gekleurde verf

    Met panelen van houten latten kun je de uitstraling van je slaapkamer snel en makkelijk veranderen. Je hoeft geen hele muur te verven of te behangen. De latten bevestigen tegen de vlakke muur geeft een modern effect zonder dat de kamer druk wordt. Kies bijvoorbeeld voor licht eiken, walnoot of zwart gebeitste latten, afhankelijk van jouw smaak. Naast het kleurverschil in het hout kun je variëren in breedte, afstand en lengte van de latten. Dit maakt elke lattenwand uniek. Sommige mensen kiezen ervoor de latjes tot aan het plafond door te trekken, anderen stoppen halverwege de muur voor een luchtiger effect.

    Praktisch voordeel: bescherming van de muur en goede akoestiek

    Een houten wand achter het bed is niet alleen mooi, maar ook praktisch. Het beschermt de muur tegen vlekken of beschadigingen. Zeker als je regelmatig tegen het hoofdeinde aan zit, is het prettig dat je niet direct tegen het behang of de gestuukte muur zit. Daarnaast helpt zo’n lattenpaneel het geluid in de kamer te dempen. Hout werkt als een soort buffer voor geluidsgolven. Dit maakt de slaapkamer een stillere en rustiger plek. Zelfs een dunne laag hout doet vaak al veel voor de akoestiek, vooral wanneer er weinig stoffering in de kamer is.

    Zelf een lattenwand maken of kant-en-klaar kopen

    Lattenwanden kun je op maat maken of kant-en-klaar kopen. Wie een beetje handig is, maakt ze zelf – dit kost vaak minder geld en zo is elke wand uniek. Je zaagt houten latjes in de gewenste lengte, schuurt ze glad en bevestigt ze met schroeven of kit aan de muur. Eerst goed uitmeten is een slimme stap. Wil je het jezelf makkelijk maken? Dan zijn er panelen verkrijgbaar waar de latjes al op een ondergrond zijn bevestigd. Deze panelen zijn vaak snel te plaatsen en hoeven niet per stuk vastgemaakt te worden. In beide gevallen kun je variëren in houtkleur, ruimte tussen de stroken en het patroon.

    Lattenwanden als inspiratie voor andere ruimtes

    Het maken van een lattenwand achter het hoofdeinde is ook een goede inspiratie voor andere delen van het huis. In de woonkamer, gang of zelfs als ombouw voor een radiator zie je deze stijlvolle afwerking steeds vaker terug. Het patroon met verticale lijnen is tijdloos en veelzijdig. Door verschillende houtsoorten te gebruiken, geef je elke kamer een eigen gezicht. De lattenwand in de slaapkamer vormt vaak een beginpunt. Daarna volgen meer ideeën voor andere plekken in huis waar je deze sfeervolle afwerking kunt toepassen.

    Veelgestelde vragen over een lattenwand achter het bed

    • Is een lattenwand achter het bed geschikt voor elke slaapkamer? Een lattenwand achter het bed past in bijna elke slaapkamer, groot of klein. De uitstraling is warm en je kunt het zo breed of smal maken als past in jouw ruimte.
    • Is het zelf maken van zo’n wand moeilijk? Zelf een lattenwand maken is niet echt moeilijk, maar het kost wel wat tijd en aandacht. Met een zaag, goede latten, schroeven en bevestigingsmaterialen kom je een heel eind.
    • Hoeveel onderhoud vraagt een wand met houten latjes? Een wand van houten latjes vraagt weinig onderhoud. Stof afnemen met een droge doek is meestal genoeg. Bij lichte vlekken kun je voorzichtig met een vochtige spons poetsen.
    • Zijn er nog andere materialen mogelijk dan hout? Naast hout kun je ook kiezen voor latten van kunststof of metaal, maar hout wordt het meest gebruikt vanwege de warme en natuurlijke uitstraling.
    • Kan een lattenwand geluid dempen in de slaapkamer? Een houten wand met latjes heeft een dempend effect op geluid. Dit zorgt voor een rustigere akoestiek, zeker als je weinig tapijten of gordijnen hebt.
  • Schitter met halloween make up: van griezelig tot creatief

    Schitter met halloween make up: van griezelig tot creatief

    Schitter met halloween make up: van griezelig tot creatief Halloween make up maakt het feest nog leuker. Met een beetje schmink, kleur en fantasie kun je jezelf veranderen in een griezel, dier of beroemd figuur. Of je nu naar een feestje gaat of langs de deuren loopt, een goede make-up zorgt dat je echt opvalt. Het leuke is dat iedereen het kan proberen. Je hebt niet veel nodig, maar het resultaat ziet er vaak spectaculair uit.

    Griezelige gezichten en spannende effecten

    Op Halloween zijn enge gezichten erg populair. Denk aan zombies, heksen, vampiers of skeletten. Voor een zombie-look gebruik je vooral bleekachtige kleuren als wit en grijs. Met donkere randen rond je ogen en nep-bloed ziet het er snel angstaanjagend uit. Skeletten maak je met zwarte en witte make up. Teken met zwart de botten op je gezicht en het lijkt net echt. Wonden en littekens kun je maken met speciale schmink, lippenstift of zelfs vaseline en rode oogschaduw. Deze nepwonden zijn makkelijk aan te brengen en zien er realistisch uit. Het is belangrijk om laagjes te werken, zodat het net iets echter lijkt. Gebruik kwasten of een make-up sponsje om alles netjes te verdelen.

    Kleurrijke en originele ideeën voor kinderen

    Niet iedereen wil eng zijn. Voor kinderen zijn er ook vrolijke halloween make up varianten. Populaire keuzes zijn pompoenen, spoken, vleermuizen of dieren als katten en vlinders. Bij een pompoen gebruik je oranje en zwarte schmink. Teken een dikke wenkbrauw en een brede mond, dan lijkt het gezicht snel op een pompoen. Vlinders kun je maken met veel kleuren en glitters. Laat kinderen zelf kiezen wat ze willen, dan wordt het echt hun eigen creatie. Kinder make-up is vaak milder en makkelijker te wassen dan de schmink voor volwassenen. Controleer altijd of de make-up geschikt is voor gevoelige huid. Test nieuwe producten eerst op een klein stukje huid, zodat je zeker weet dat er geen allergie ontstaat.

    Snelle tips voor een geslaagde look

    Voor een mooie en veilige halloween make up is het slim om te beginnen met een schone huid. Maak je gezicht eerst goed schoon met water en gebruik daarna dagcrème als je een droge huid hebt. Zet alles wat je nodig hebt klaar: kleuren, kwasten, sponsjes en tissues. Werk van licht naar donker en breng kleuren rustig aan. Veeg fouten direct weg met een vochtig doekje. Wil je dat de make up langer blijft zitten? Gebruik dan wat gezichtspoeder om het af te werken. Bij glitter kun je vaseline gebruiken als plakker. Heb je geen schmink? Gebruik gewone oogschaduw, lippenstift of eyeliner voor creatieve effecten. Na het feestje haal je alles er makkelijk af met reinigingsmelk of een zachte doek. Was daarna je gezicht goed schoon om puistjes te voorkomen.

    Creatieve stijlen voor volwassenen

    Volwassenen kiezen soms voor nog meer details of spectaculaire effecten met halloween make up. Bekende figuren zoals heksen, clowns, duivels of filmmonsters zijn favoriet. Met wat oefening maak je zelf schaduwen, nepwonden of oplichtende strepen. Gebruik bijvoorbeeld lippenstift voor rode accenten of smokey eyes voor extra mysterieuze ogen. Wie wil, kan nepwimpers en kleurige lenzen toevoegen voor een compleet plaatje. Ook mannen experimenteren steeds vaker met schmink, vooral voor een zombiespecial of een enge piratenlook. Verzin zelf een thema of zoek inspiratie op sociale media. Het is leuk om samen te oefenen en ideeën uit te wisselen. Zo trek je op Halloween zeker de aandacht met je unieke gezicht.

    Veelgestelde vragen over halloween make up

    Welke materialen heb je nodig voor halloween make-up?

    Voor halloween make up zijn schmink, penselen, sponsjes, tissues en eventueel glitters handig. Je kunt daarnaast gewone make-upproducten zoals oogschaduw en lippenstift gebruiken.

    Hoe kun je halloween make up veilig opbrengen?

    Breng halloween make up altijd aan op een schone huid. Gebruik producten die speciaal bedoeld zijn voor het gezicht en test nieuwe schmink eerst op een klein stukje huid om allergie te voorkomen.

    Hoe verwijder je halloween make up na het feest?

    Gebruik zachte make-up remover, reinigingsmelk of lauw water met zeep om halloween make up af te wassen. Was daarna je gezicht goed na en gebruik eventueel een verzorgende crème.

    Is halloween make up geschikt voor kinderen met een gevoelige huid?

    Sommige speciale kinder make up is geschikt voor een gevoelige huid. Let goed op de verpakking en probeer nieuwe schmink altijd eerst op de pols of arm uit. Stop bij roodheid of jeuk direct met gebruiken.

    Welke halloween make up blijft het langst zitten?

    Waterproof schmink of make-up blijft vaak langer mooi op de huid. Je kunt make-up extra goed laten zitten door gezichtspoeder te gebruiken als laatste laag.

  • Sophie Hermans open over haar relatie met een vrouw

    Sophie Hermans open over haar relatie met een vrouw

    Een bijzonder liefdesverhaal in de politiek

    Sophie Hermans lesbisch, het is deze maand een veelbesproken onderwerp geworden in Nederland. De minister voor Klimaat en Groene Groei en vicepremier van Nederland heeft haar relatie met een vrouw niet geheim gehouden. Vanuit Den Haag kwamen eerdere geruchten, maar inmiddels is het duidelijk dat Hermans gelukkig is met haar vriendin. Zij laat zien dat liefde in veel vormen bestaat, ook binnen de Nederlandse politiek. Voor velen is het bijzonder om te zien dat een bekende politica open durft te zijn over haar privéleven.

    Liefde kent geen grenzen: de steun en reacties uit de samenleving

    Het nieuws over het liefdesleven van Sophie Hermans kreeg snel veel aandacht in de media. Op sociale media kwamen reacties van mensen uit het hele land. Veel mensen zijn positief en vinden het stoer dat iemand met zo’n publieke functie haar relatie deelt met een vrouw. Sommigen noemen Hermans zelfs een rolmodel. Vooral binnen de LHBTIQ community zien mensen haar als een voorbeeld van zelfacceptatie. Natuurlijk is er ook kritiek, zoals bij veel persoonlijke verhalen in de politiek. Toch overheerst de steun. Door haar eerlijkheid wordt duidelijk dat lesbisch zijn in Nederland gelukkig steeds normaler wordt gevonden.

    Sophie Hermans: haar werk en haar leven in het openbaar

    Naast haar bekendheid als minister is Sophie Hermans vooral een hardwerkende politicus. Ze was eerst fractievoorzitter van de VVD en werd later vicepremier. Nu houdt ze zich bezig met belangrijke onderwerpen als duurzaamheid en het klimaat. Haar privéleven kwam tot nu toe weinig in de schijnwerpers, maar sinds haar relatie met haar vriendin bekend is, spreken meer mensen daarover. Toch blijft Hermans benadrukken dat haar werk en haar relatie twee losse dingen zijn. Ze wil vooral laten zien dat iedereen zichzelf mag zijn, ongeacht zijn of haar achtergrond of voorkeur.

    Het belang van zichtbare rolmodellen in de politiek

    Voor jongeren die op zoek zijn naar voorbeelden, is een openlijk lesbische vrouw in de Nederlandse politiek heel belangrijk. Zien dat iemand als Sophie Hermans, met zoveel macht en verantwoordelijkheid, voluit durft te kiezen voor haar eigen geluk, geeft hoop. Niet alleen meisjes en vrouwen kunnen zich herkennen, maar iedereen die zich soms anders voelt. Openheid helpt vooroordelen wegnemen. Het maakt de weg vrij voor meer diversiteit en acceptatie, zeker binnen beroepen waar dit vaak nog gevoelig ligt. Zo wordt de politiek een plek waar mensen uit alle groepen in de samenleving zichzelf kunnen zijn.

    Open over je relatie: wat betekent dat in Nederland?

    Steeds meer bekende Nederlanders zijn open over hun relaties. Voor sommigen is dat makkelijk, voor anderen spannend. Sophie Hermans en haar vriendin laten zien dat het belangrijk is om jezelf te kunnen zijn. In Nederland is er veel vrijheid op dit gebied, maar het is toch dapper om openlijk lesbie te zijn als je in de politiek werkt. Veel jongeren hebben nog steeds vragen of twijfels en kunnen zich schamen voor hun gevoelens. Openheid van mensen als Hermans maakt deze gesprekken makkelijker en voorkomt dat anderen zich alleen voelen. Zo groeit er meer begrip en respect, niet alleen in de politiek maar voor heel Nederland.

    Meest gestelde vragen over Sophie Hermans lesbisch

    • Heeft Sophie Hermans bevestigd dat ze een relatie heeft met een vrouw?

      Ja, het nieuws dat Sophie Hermans een relatie heeft met een vrouw is bevestigd. Media en politieke bronnen maakten dit bekend. Ze heeft het zelf niet ontkend, en het is breed opgepakt door de pers.

    • Heeft de relatie van Sophie Hermans invloed op haar werk in de politiek?

      De relatie van Sophie Hermans heeft geen invloed op haar werk als minister of vicepremier. Ze heeft gezegd dat haar relatie en haar werk los van elkaar staan.

    • Waarom is het zo bijzonder dat Sophie Hermans open is over haar relatie?

      Het is bijzonder omdat nog niet veel bekende politici openlijk een lesbische relatie hebben. Dat Sophie Hermans hierover open durft te zijn, maakt haar tot een rolmodel. Het zorgt voor zichtbaarheid en kan anderen helpen om ook zichzelf te kunnen zijn.

    • Wordt Sophie Hermans gesteund door haar partij en collega’s?

      Sophie Hermans krijgt veel steun van haar partij en collega’s in de Haagse politiek. Veel mensen reageren positief en vinden haar eerlijkheid inspirerend.

    • Welke rol speelt Sophie Hermans in de Nederlandse politiek?

      Sophie Hermans is minister voor Klimaat en Groene Groei en vicepremier. Daarvoor was ze fractievoorzitter van de VVD. Ze staat bekend om haar inzet voor duurzaamheid en haar heldere communicatie.