Het menselijk Lichaam,
Een gezond lichaam zorgt ervoor dat wij als mensen goed kunnen functioneren. Vaak denken wij alleen maar aan de buitenkant van ons lichaam, dat is immers het gedeelte dat wij te zien krijgen. Dankzij de maatschappij is ons uiterlijk heel belangrijk geworden en zijn er bepaalde eisen waaraan een mens zou moeten voldoen.
Gelukkig is het tij aan het keren en worden de mensen meer bewust gemaakt. Wat inhoud dat er tegenwoordig meer wordt stilgestaan bij het gezond houden van de organen en weefsels. Ons lichaam werkt namelijk niet vanzelf, daar is best wat voor nodig om het gezond te houden. Zo heb je in het lichaam te maken met: het beenderstelsel ( botten ), het spierstelsel, de stofwisseling, het spijsverteringssysteem, de bloeds- en lymfe-omloop, het ademhalingssysteem, de uitscheiding, het endocriene systeem en het zenuwstelsel.
Je kan je dus voorstellen dat het niet zomaar even gedaan is, zorgen voor een gezond lichaam. Daar is een goed leef en denk patroon voor nodig. Zoals in het artikel bij de huid al werd gezegd, probeer zo’n 1,5 tot 2 liter water te drinken per dag. Let op, dat je niet teveel water drinkt, dit kan leiden tot ernstige kwalen en uiteindelijk zelfs tot de dood.
Wat gebeurd er als je teveel water drinkt en daar niet voldoende suikers en zouten bij eet: Bij inname van zo’n 4 liter water per dag, zonder daarbij voldoende te eten, gaan de cellen in ons lichaam op zwellen. Miljarden cellen! Het bloed raakt verdunt en de zenuwbanen raken bekneld. Er gaan zich verschijnselen ontstaan zoals hoofdpijn en misselijkheid, als je deze symptomen niet herkend of niet serieus neemt kan dit tot ernstige gevolgen leiden. Zodra de bloedvaten dicht worden gedrukt kan je buiten westen raken of erger je kunt in coma raken, met eventueel overlijden tot gevolg.
Genoeg water drinken zorgt er echter wel voor dat de nieren en lever doorgespoeld worden en dat de afvalstoffen makkelijker het lichaam verlaten. De juiste combinatie van vezels, koolhydraten, vetten, mineralen, suikers en vitaminen zorgen er ook voor dat er voldoende opname is zodat je lichaam gezond wordt en zorgen er ook voor dat de spijsvertering en stofwisseling goed op peil blijven. Natuurlijk helpt het ook ontzettend om voldoende te bewegen. Door goed te eten en te drinken en voldoende beweging blijft je lichaam van binnen goed gezond en van buiten mooi in model.
Zelf ben ik ervan overtuigd dat gezondheid ook vanuit je hersenen komt. De manier van denken beïnvloed zeker je gestel. Als je goed in je vel zit, straal je dit ook uit naar buiten. Helaas is het zo dat er geen volwassene zonder gemoedstoestanden door het leven gaat. Iedereen heeft door gebeurtenissen in zijn leven bepaalde gemoedstoestanden opgebouwd. Dit is iets wat je niet altijd alleen op kan lossen. Er zijn mensen die hiervoor naar psychologen gaan, om zo weer alles te kunnen verwerken en bij hun pure ziel proberen te komen. Hier zit vaak nog wel een taboe op, wat natuurlijk nergens op slaat. Je mag pas trots op jezelf zijn als je durft te erkennen dat je met bepaalde “emotionele storingen” kampt en dat je probeert er wat aan te doen.
Een van de beste behandelmethoden vindt ik de Bachbloesem remedies. Het is niet verstandig om je als leek zelf in te laten met de remedies en deze maar in de eerste de beste natuurwinkel te kopen. Bachbloesem is een behandelmethode waardoor je heel diep in jezelf met je gemoedstoestanden wordt geconfronteerd. Als je daar zelf mee gaat experimenteren kan het dus zeer zeker voorkomen dat je het verkeerd aanpakt woordoor er contraindicaties ontstaan. Ga dus nooit zomaar aan de remedies, doe je dit wel, dan schaad je meer dan dat je er baat bij hebt!
Ga voor de juiste behandeling naar een erkende Bachbloesem therapeut, en je zal merken dat je hier heel veel progressie mee boekt. Kijk maar eens op: www.bloesemremedies.nl
Kortom, hoe hou je jezelf gezond? Het klinkt als een cliche, maar echt door:
goed te eten en te drinken, voldoende bewegen en met een stel gezonde hersenen!
