Valt het jou ook wel eens zwaar om op te staan en loopt dan je hele dag niet lekker? Probeer dit dan eens, want een goed begin is het halve werk! Als je wekker afgaat, concentreer je dan heel eventjes op jezelf en bedenk hoe je je voelt. Is dat goed, slecht of wat humeurig? [...]
Wat kun je met Yoga bereiken? Kunnen we beter zeggen. Yoga is anno nu 2010 een enorme trend aan het worden, steeds meer mensen gaan over tot het beoefenen van yoga. Maar waarom? en waarom nu? In Yogamagazine hebben ze een stelling onder de lezers gehouden met de vraag: Groei jij door yoga? Het volgende [...]
Babyolie gebruiken als oogreiniging? Niet doen!! Baby olie wordt nog steeds door veel dames gebruikt om de oogmake-up te verwijderen. Dit is niet goed voor je ogen! Buiten dat het alleen maar vet/olie is en er een laagje olie op je oog gaat drijven waardoor je alles met een waas ziet, kan het oogvocht de [...]
Mannen die problemen hebben voor of tijdens de sex. Helaas is het nog steeds zo dat als een man zegt:” sorry schat, maar vanavond niet”, dat dit nog steeds in onze maatschappij als vreemd wordt beschouwd. Daar bedoel ik mee dat er dan al snel wordt gedacht dat je man vreemd gaat of dat hij [...]
Let op de valkuilen als je gaat dieten. Nu Januari weer begonnen is, zijn ruim de helft van de Nederlanders weer bezig met afvallen. Ieder probeert het dieet dat voor haar of hem het meest geschikt is. Maar pas op want elk dieet heeft zo z’n valkuilen. Wij hebben er een paar op een rijtje [...]
Volslanke dames beter in bed? Uit onderzoek is gebleken dat dames met de zogenoemde rondingen beter worden gewaardeerd in bed. Onderzoek is gehouden onder een groot aantal mannen in binnen en buitenland. Daaruit is gebleken dat 89% van de mannen liever een dame met een wat voller figuur en natuurlijke rondingen tussen de lakens heeft [...]
Wil jij ook van je ‘snacktrek’ af? Eet een tomaat bij je maaltijd. Het blijkt dat het eten van tomaten je een langer verzadigd gevoel geven. Dit hebben onderzoekers aan de Britse Reading Universiteit vastgesteld. Na een uitgebreid onderzoek is ontdekt dat de stof lycopeen, die in tomaten zit en tevens ook voor de kleur [...]
Te veel kilo’s per maand afvallen is niet gezond! In al die geweldige afval shows op t.v. laten ze mensen in slechts een paar weken kilo’s afvallen. Dit wordt gedaan onder strenge begeleiding en met een coach die je helpt je eetpatroon te veranderen, zodat je ook blijvend slank blijft. Het echte succes volle afvallen [...]
Heb jij ook zo’n moeite om je goede voornemens uit te laten komen? Hier vindt je 10 manieren om ze uit te laten komen. Er is onderzoek gedaan naar hoe je het beste gemotiveerd blijft om je goede voornemens na kan komen. De onderstaande 10 manieren helpen je gemotiveerd te blijven bij het stellen van [...]
Het drinken van Koffie en Thee stelt Diabetes Type 2 uit. Elke kop koffie of thee die per dag wordt gedronken, kan de kans op het krijgen van Diabetes Type 2 verminderen met 7 %. Onderzoekers hebben een nieuwe kijk op het onderzoek tussen de factoren van de leefpatronen en stylen. Zoals het drinken van [...]
Verschillende relatietherapeuten hebben vastgesteld dat sommige dames wel eens wat steekjes laten vallen en dus ook fouten maken. En dus niet alleen mannen maken fouten. Dit is ook uit onderzoek gebleken onder een grote groep dames van verschillende leeftijden. Hieronder vindt je de 6 meest gemaakte fouten: 1. Zelf de eerste stap zetten. Helaas maar [...]
Vanavond een feestje en jij hebt nou net weer last van een opgeblazen buik? Dit met dank aan net even te veel prik of dat heerlijke schaaltje met chippies. Maar een opgeblazen buik ziet er niet alleen maar vervelend uit, je voelt je er vaak ook niet prettig bij. Gelukkig is het volgens artsen ook [...]
Uit onderzoek van twee Amerikaanse doktoren Mary Daly, MD, oncoloog en hoofd van the department of clinical genetics al Fox Chase Cancer Center
Wist jij dat je nagels je kunnen vertellen hoe het met je gezondheid is? Een ribbeltje, een wit plekje, roze vlekjes kunnen een signaal zijn van hoe het met je lichaam gesteld is. Problemen met de lever, longen of je hart kunnen zich uiten via je nagels. Lees snel verder wat je nagels te [...]
Wie wil er met de feestdagen nu niet geweldig slank uitzien? Maar tja, niet voor iedereen is dit maar gewoon. Gelukkig zijn er tegenwoordig een hoop hulpjes. Zo zijn er
Een opgeruimde geest? Begin dan met je omgeving op te ruimen. Je geest krijgt pas rust als je ervoor zorgt dat alles wat afleid opgeruimd is.
Uit onderzoek is gebleken dat eenzaamheid zich in een sociaal netwerk sneller verspreid dan een virus. Heb jij wel eens het gevoel helemaal alleen te zijn,
Eerder heb ik wel eens verteld dat water drinken goed is voor de huid. Omdat je hiermee het vocht wat je gedurende de nacht kwijt raakt weer aanvult en je helpt de afvalstoffen uit je lichaam te voeren.
Duitse wetenschappers hebben ontdekt dat mensen die hun leven lang met regelmaat sporten, het…..verouderingsproces van hun lichaam en geest vertragen.
Van de week kwam ik een heel leuk artikel tegen over restjes van het Thankgiving diner, die te gebruiken zijn als gezichtsverzorging producten.
Nieuw onderzoek wijst uit dat het aantal van Natuurlijke en Biologische cosmetica in gebruik toeneemt terwijl er aan de universele
Deze tijd zijn we bewuster aan het worden van een gezond en vitaal lichaam, Zo wordt er steeds vaker gesproken over het ontgiften van het lichaam, want door een ontgift lichaam voel je je lekkerder, vitaler.
De “R” zit weer in de maand! Vaak houdt dat in dat de weerstand van het lichaam dan minder is en het voor virussen makkelijker is om de kop op te steken.
Eerder deze week hebben wij een heel leuk artikel geschreven over Hi-T … [Bekijk deze winactie..]
