Overal om je heen hoor je het wel iemand zeggen, stap vroeg je bedje uit en ga bewegen! Het is gezond voor je, niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je geest. Via een kennisje van mij kwam ik in aanraking met de Early Bird workout. Haar zus geeft deze lessen en ik zou [...]
Silicium is een vergeten mineraal, die heel belangrijk is voor ons lichaam. En we nu een stuk minder binnen krijgen dan vroeger. Vroeger was ons eetpatroon anders, aten wij vooral planten, groenten, fruit, noten, zaden en vlees van wilde dieren. Ons voedingspatroon is (gelukkig) wel wat veranderd, waardoor er ook een aantal voedingsbronnen uit ons [...]
Het grootste gedeelte van de Nederlanders heeft altijd pleisters in huis. Dit is gebleken uit een onderzoek dat Hansaplast heeft gehouden. En wat blijkt de meeste verwondingen doen zich voor tijdens het koken of klussen en om infecties te voorkomen is het natuurlijk van groot belang om je wondjes goed te verzorgen. Dit kan natuurlijk [...]
Het gaat nu echt beginnen, de ochtenden zijn fris en het zonnetje begint al zijn best te doen om alles op te warmen en te zorgen voor een heerlijk zonnig sfeertje…Tijd om er zelf ook voor te zorgen dat je heerlijk fit voor de dag kan komen, ben jij eigenlijk al fit voor de zomer? [...]
In de salon komen wij regelmatig mensen tegen die geen idee hebben dat ze überhaupt een schimmelinfectie aan hun voeten hebben. Daarbij weten mensen dan vaak ook niet wat ze ertegen kunnen doen om het te voorkomen, laat staan hoe te behandelen als er eenmaal een schimmel aanwezig is. Hoe herken je een voetschimmel?Vaak [...]
Wie kent m niet de snack trek…, je hebt altijd wel een moment op de dag dat je op zoek gaat in de kasten wat voor lekkers je hebt om te eten. Ja, ik weet het er zijn altijd mensen die zeggen daar nooit last van te hebben, zucht helaas ben ik er niet een [...]
Schoonheid komt van binnenuit. Waarom zouden we onszelf dan niet een handje helpen om er nog mooier uit te gaan zien? Dat kan nu namelijk al heel gemakkelijk met het drinken van een thee. Al eerder heb ik het gehad over beautydrankjes, hier is het mee te vergelijken. Skin Smart Tea helpt jou bij het [...]
Tijd voor een onderzoekje en onderzoekjes zijn bijna altijd wel leuk. Ik kwam iets heel leuk tegen over beter slapen door wiegen.Iedereen die kinderen heeft weet het eigenlijk wel, heeft je kindje moeite met in slaap vallen dan wieg je hem of haar zachtjes en vallen ze heerlijk in slaap. Uit dit onderzoek blijkt dit [...]
We zien beauty op allerlei verschillende manieren terugkomen in onze dagelijkse levensstijl. Iedereen is op de een of andere manier wel met beauty bezig, door jezelf te verzorgen, gezond te eten, voldoende te drinken en ga zo maar door. Toch is gebleken dat wij een soort van ‘verslaving’ hebben aan frisdranken en vruchtensappen en krijgen [...]
Uit de oude doos gaat om berichten die we een tijd geleden hebben geschreven en toch nog even aan jullie willen laten lezen. Dit omdat ze interessant zijn, leuk of gewoon grappig zijn. Lees dus elke zondag gezellig met ons mee: Uit de oude doos! Vandaag beginnen we met een bericht voor de gezondheid. [...]
Dat de zonnebank niet goed voor ons is, doordat de huid van vocht wordt onttrokken, deze sneller verouderd en er een verhoogde kans is op huidkanker, dat weten we allemaal wel. Nu gaan ze in Engeland nog een stapje verder door te proberen om de zonnebank te boycotten. Elf toonaangevende modellenbureaus [...]
Het nieuwe jaar brengt altijd weer een hoop trends met zich mee. Dit ook in de schoonheidssalons en Spa’s, maar weet jij wat je kan gaan verwachten? Daarvoor heeft wellnesstraveling.nl een onderzoekje goehouden. Uit het onderzoek blijkt een heel groot item: Wellness is volwassen aan het worden? Was het dat nog niet dan zou [...]
Zouttherapie, voor mij was het iets compleet nieuws toen ik ervan hoorde. Ik ken wel de zoutbaden waarin mensen met huidaandoeningen kunnen baden ter verlichting. Maar een zoutkamer? Ik had er nooit van gehoord, maar nu kan ik niet anders zeggen dan dat het er super uitziet voor mensen met luchtwegen problemen en huidaandoeningen. En [...]
Over hoor je de geluiden dat we op moeten passen voor aderverkalking, het verharden van de vaatwanden ofwel in de medische term arteriosclerose. Het voedingscentrum geeft al langere tijd advies over goede vetten en slechte vetten, wat je dus beter wel kan eten, niet kan eten of beter kan mijden. Nu is er uit medisch [...]
Dat broccoli een hele gezonde groente is, is al een hele tijd bekend. Maar dat het ook voor een groot gedeelte positief werkt op de gezondheid, is minder bekend. Broccoli is bijvoorbeeld heel goed voor mensen die last hebben van de ziekte van Crohn. Bu is uit een onderzoek gebleken dat broccoli wellicht beter is [...]
Een nieuw concept is geboren en dit door de samenwerking van Innerwave, Gezondheidscentrum Frie-Vit en WestCord Strandhotel ‘Seeduyn’. In dit luxe viersterrenhotel kan je nu het volgen van de Innerwave Detoxkuur combineren met een zorgvuldig samengesteld Wellness-kuurprogramma. Onder begeleiding kun je werken aan een gezond, vitaal en slanker lichaam en welverdiende ontspanning voor zowel lichaam [...]
Een paar jaar geleden was je helemaal hot als je Smoothies dronk, laat staan als je de smoothie zelf maakte. De afgelopen jaren is de populariteit van de smoothie wat afgenomen, maar is dat wel zo? Of is deze gewoon even in de vergetelheid geraakt en komt er nu weer een nieuwe opmars aan? [...]
Eerder hebben we het gehad over de organisatie WeTapWater, die het label krnwtr op de markt aan het zetten zijn. Hiermee willen zij ervoor zorgen dat iedereen in Nederland weer kraanwater gaat drinken en we het ook in de horeca terug krijgen. Zij promoten dit extra door de roestvrijstalen drinkfles en karaf te verkopen, [...]
Het is nu echt koud aan het worden. Je voelt het ook als je naar buiten gaat. De wind snijd in je wangen, je handen worden schraal, je voeten bevriezen, je haar wordt statisch, nou het is allemaal niet echt om over naar huis te schrijven. Zorg dus dat jij je met deze kou echt [...]
Bijna iedereen heeft wel iemand in zijn of haar beurt die nooit ouder lijkt te worden, van die tijdloze schoonheden. Daar gaan dan ook de roddels over van “zij zal wel veel sporten en mega gezond eten”, dat zal ze misschien ook best doen, maar ze zal ook wel een paar beauty en make-up trucjes [...]
Ben jij iemand die het altijd druk heeft met werken, je familie, je huis opruimen, de boodschappen en wat nog niet meer. Wil je dan ook nog proberen te sporten en gezond te eten, maar vindt je het lastig inplannen in je drukke schema? Dan zou je daar wel wat tips bij kunnen gebruiken. Dus [...]
Heb jij je voorgenomen om dit jaar gezonder te willen leven, maar wil het je nog niet heel erg lukken? Wij hebben zeven eenvoudige stappen voor je, die direct bijdragen aan een gezonder leven, levensstijl en voedingspatroon. De eerste is heel simpel, zorg dat je meer gaat bewegen dan je gewent [...]
Een Amerikaans onderzoek wijst uit dat vrouwen meer pijn voelen dan mannen, maar is dat wel zo? Het onderzoek toont aan dat vrouwen pijn intenser beleven dan mannen, waardoor het lijkt dat vrouwen meer pijn ervaren dan mannen. Toch is dit niet het geval. Eerdere studies hebben namelijk aangetoond dat het verschil [...]
Uit de oude doos gaat om berichten die we een tijd geleden hebben geschreven en toch nog even aan jullie willen laten lezen. Dit omdat ze interessant zijn, leuk of gewoon grappig zijn. Lees dus elke zondag gezellig met ons mee: Uit de oude doos! Vandaag hebben we een bericht voor de heren, maar [...]
Het schijnt dat we meer kunnen verdienen als we fitter zijn. Onderzoekers zijn bezig geweest met een studie dat mensen die fitter zijn, vaak meer geld verdienen. Door drie keer per week te sporten op welke manier dan ook, kun je tot 10 % meer geld verdienen. Al ga je maar drie keer per [...]
Eerder deze week hebben wij een heel leuk artikel geschreven over Hi-T … [Bekijk deze winactie..]
