Wie kent het niet? Je voelt je ellendig of slecht en dat stuk chocolade lonkt naar je alsof het je wereld kan veranderen, als je dan ook dat stuk op je tong laat smelten voel jij je voor dat moment ook wel even gelukkig. Helaas na het opeten van het stuk chocolade voel jij je [...]
Ik krijg regelmatig de vraag of het wel echt werkt de Bodieboost methode. Ja het werkt! Als jij je dan ook wel echt aan de methode houdt. De sleutel ligt m echt in het eten van twee maal daags de vijf groepen en daarbij de nodige beweging… Bodieboost is een nieuwe afslank methode, nou ja [...]
Dit is de tijd van het jaar waarin iedereen bezig is met in vorm te komen voor de zomer. De een doet dit met sporten en de ander met afvallen. Maar waarom niet beginnen met een gezonde boost voor je lichaam? Je lichaam kan na al die wintermaanden vol feestdagen, met lekker eten en drinken [...]
Daar zijn we weer na een weekje de blogpost te hebben overgeslagen…, vorige keer vertelde ik al dat ik niet zo lekker was en dat niet ten goede kwam van mijn Bodieboost. Nou dat is het de afgelopen weken ook niet gegaan… Dit had alles te maken met mijn ziek worden, oh en daar ben [...]
Oei deze week niet gedaan wat ik wilde doen…., toch nog best even te pakken genomen door de griep. Met als gevolg dat ik niet heel veel binnen heb gehouden…, dit natuurlijk niet ten goede van mijn Bodieboost week. Voordeel is wel dat je niet aankomt, maar er ook niet heel veel af [...]
Deze week even heel streng geweest en heel leuk ik heb het budget weekmenu geprobeerd. Dus even geen week 5 menu maar net zo goed…. Ik weet niet of iedereen het heeft gezien, maar voor als je het even wat minder hebt, heeft Charlotte van Bodieboost ook een budget weekmenu die je kunt doen. [...]
Ja, natuurlijk niet het roken van sigaretten, maar wel het roken van je eten! Ik vind deze zo leuk dat ik er toch wel even wat aandacht aan wil besteden. Want wat blijkt is dat we in Nederland eigenlijk helemaal niet zo bekend zijn met het roken van ons eten, we kennen natuurlijk de manieren [...]
Ja hahaha, bloed, zweet en tranen heeft het mij deze week gekost om alles vol te houden. Waarom vraag jij je af? Van maandag op dinsdag was het oud en nieuw en hoe ik ook mijn best deed, ik kreeg op beiden dagen overal verschillende hapjes aangeboden…, natuurlijk heb ik de 1 max 2 regel [...]
Zo deze week was echt mega moeilijk! Ik had in de Bodieboost community al gelezen dat de derde week een lastige week is en bijna niemand afvalt, sterker soms zelfs aankomen. Door de onregelmatige week heb ik het heel lastig gehad, natuurlijk heb ik mijn best gedaan om me zo goed als mogelijk aan het [...]
Deze week was voor mij een zware week. Dit had vooral te maken met de onregelmatige werktijden en de verjaardagen. Toch ondanks de zwaarte 1,2 kilo afgevallen en 5,3 cm omvang!! Yeah! Ja en ik ben blij omdat ik het dit keer niet had verwacht. Natuurlijk heb ik mij zo goed als mogelijk aan het [...]
HoHoHo, dat is wat de kerstman altijd roept, laat dat nou ook staan voor verkeerd eten . Dat is natuurlijk wel wat we allemaal doen tijdens de feestdagen, toch kun je de schade ook een beetje beperken door na te denken en ook wat gezonde hapjes op tafel te zetten. Een paar tips: – komkommer [...]
Een paar weekjes geleden heb ik verteld over een nieuw afslank concept Bodieboost! Een methode waarbij je niet hoeft te tellen, te wegen of moeilijke fratsen hoeft uit te halen. Nee, het is een methode waarbij je “gewoon” eet en afvalt, geweldig! Het is ideaal in te passen in alle levensstijlen, dus of je nu [...]
Van de week ontving ik een persberichtje in mijn mail, hierin stond heel enthousiast het verhaal over BodieBoost. Een methode ontwikkeld door Charlotte Willems, die iedereen wil stimuleren om slank en fit door het ‘echte’ leven te gaan. Slank en fit integreren in zelfs de meest hectische levenstijltjes…, mijn interesse was gewekt! Zelf ben [...]
Eerder deze week hebben wij een heel leuk artikel geschreven over Hi-T @ Home, het bedrijf van twee vriendinnen Suzy en Siobhan die high tea’s op locatie verzorgen. Nu hebben wij voor jullie een hele leuke winactie, want je kan nu zelf gaan ervaren hoe lekker het is, mits je wint natuurlijk! Wat kan je [...]
Ken je dat genieten van een heerlijke High Tea met vrienden of familie en je dan helemaal rond eten aan alle lekkere hapjes en gerechten? Nou ik wel en ik vind het heerlijk! En de meiden die ik laatst ben tegengekomen doen het nog leuker…., die bezorgen namelijk een High Tea op locatie. Ja je [...]
Je zult je vast afvragen wat nu in godsnaam Lineatabs is, dit is een geweldig nieuw lifestyle product. Bruistabletten die ervoor zorgen dat je op je gewicht blijft en misschien zelfs wel zorgen dat je een paar kilo afvalt. En het leukste…, wij hebben het al mogen proberen. Het klinkt natuurlijk geweldig, je doet een [...]
CoolBest is denk ik bij iedereen wel bekend om haar vruchtensappen. In 1995 waren zij het eerste merk dat met gekoelde vruchtensappen vanuit het koelschap kwam. Van daaruit kwamen de geweldige reclames en de passende slogan: We keep it Cool, you get the Best! Hiermee was CoolBest een voorloper met haar gekoelde vruchtensappen. CoolBest Premium [...]
Steeds als het richting de zomer loopt, krijg ik de behoefte aan de geur van kokos. Heerlijk kokos conditioner voor in je haar, kokoscrème voor op je huid, het brengt mij altijd in gedachten naar zo’n heerlijk tropisch eiland…., maar wist je dat het ook heel goed is voor je gezondheid om je eten met [...]
Afvallen, diëten en gewicht verliezen, geeft het een naam. Voor veel van ons is het gevecht met het gewicht iets wat we ons leven lang blijven doen. Je valt van het ene dieet in het andere en je gewicht blijft schommelen. Het is beter om jezelf te omarmen en ervoor te zorgen dat je je [...]
Zoals het enige tijd geleden volledig in was om het Oestermeisje in te huren om je gasten te voorzien van oesters, kun je nu ook het Macaronmeisje je event of feestje laten opvrolijken met het uitdelen van heerlijke macarons op je feestje. De Macaron vind haar oorsprong in Italië, waar het is meegereisd met Catharina [...]
Wie kent m niet de snack trek…, je hebt altijd wel een moment op de dag dat je op zoek gaat in de kasten wat voor lekkers je hebt om te eten. Ja, ik weet het er zijn altijd mensen die zeggen daar nooit last van te hebben, zucht helaas ben ik er niet een [...]
Tijdens de koude dagen zijn we meestal wel toe aan een verwennerij. Helemaal na een wandeling in het bos of op het strand, dan ben je verkleumd en kan je wel wat warms gebruiken. Daarvoor kwam ik een paar geweldige recepten tegen bij Gall&Gall met Stroh Rum. Want waar wordt je nou warmer van dan [...]
Een paar jaar geleden was je helemaal hot als je Smoothies dronk, laat staan als je de smoothie zelf maakte. De afgelopen jaren is de populariteit van de smoothie wat afgenomen, maar is dat wel zo? Of is deze gewoon even in de vergetelheid geraakt en komt er nu weer een nieuwe opmars aan? Zo [...]
Iedereen kan wel een taartje maken, maar mooie taarten maken is een vak! Dat hebben ze bij MonaLicious goed begrepen. Ze maken hier de mooiste taarten, cupcakes en ook nog eens hartige hapjes. Mijn oog viel op een stukje tekst van Monalyza op facebook, zij is de trotse eigenaar van MonaLicious en [...]
Ben jij iemand die het altijd druk heeft met werken, je familie, je huis opruimen, de boodschappen en wat nog niet meer. Wil je dan ook nog proberen te sporten en gezond te eten, maar vindt je het lastig inplannen in je drukke schema? Dan zou je daar wel wat tips bij kunnen gebruiken. Dus [...]
