Tijdens de koude dagen zijn we meestal wel toe aan een verwennerij. Helemaal na een wandeling in het bos of op het strand, dan ben je verkleumd en kan je wel wat warms gebruiken. Daarvoor kwam ik een paar geweldige recepten tegen bij Gall&Gall met Stroh Rum. Want waar wordt je nou warmer van dan [...]
Een paar jaar geleden was je helemaal hot als je Smoothies dronk, laat staan als je de smoothie zelf maakte. De afgelopen jaren is de populariteit van de smoothie wat afgenomen, maar is dat wel zo? Of is deze gewoon even in de vergetelheid geraakt en komt er nu weer een nieuwe opmars aan? [...]
Iedereen kan wel een taartje maken, maar mooie taarten maken is een vak! Dat hebben ze bij MonaLicious goed begrepen. Ze maken hier de mooiste taarten, cupcakes en ook nog eens hartige hapjes. Mijn oog viel op een stukje tekst van Monalyza op facebook, zij is de trotse eigenaar van MonaLicious en [...]
Ben jij iemand die het altijd druk heeft met werken, je familie, je huis opruimen, de boodschappen en wat nog niet meer. Wil je dan ook nog proberen te sporten en gezond te eten, maar vindt je het lastig inplannen in je drukke schema? Dan zou je daar wel wat tips bij kunnen gebruiken. Dus [...]
Ik vraag mij al een hele tijd af hoe biologisch, biologische voeding eigenlijk is. Ik zie zelf namelijk niks vreemds aan die ene krop sla die biologisch is en die krop sla die niet biologisch is. Als voedsel zoals groenten echt helemaal niet bespoten worden zou het er toch een bruin randje aan zitten… en [...]
We horen altijd dat koolhydraten niet goed voor ons zijn en toch hebben we wel iets nodig, maar hoe zit het dan? Wat vooral schadelijk voor ons is, zijn de snel verbrandbare of de snel verteerbare koolhydraten. Dit zijn de koolhydraten die wij vooral vinden in commercieel brood, granen, ontbijtgranen, pasta, snoep, koek, frisdranken, fruitsap [...]
Het nieuwe jaar komt er weer aan, dat houd in dat er weer heel veel goede voornemens gemaakt worden. Vaak houden deze ook verband met lijnen, afvallen, slank worden, hoe je het noemen wilt. En dat is natuurlijk wel een goed voornemen. Als je dan ook daadwerkelijk een gezond en nieuw eetpatroon aanmeet om slank [...]
Uit de oude doos gaat om berichten die we een tijd geleden hebben geschreven en toch nog even aan jullie willen laten lezen. Dit omdat ze interessant zijn, leuk of gewoon grappig zijn. Lees dus elke zondag gezellig met ons mee: Uit de oude doos! Nog even eentje om het af te leren…., juist [...]
Kennen jullie hem al het nieuwe drankje Amarula? Heel erg nieuw is ie niet meer, maar het is wel een echte verwennerij die al je zintuigen op scherp zet. Overal zie je Amarula mat olifanten afgebeeld. Dit heeft te maken met de marula vrucht, olifanten zijn er dolop! En wij ook….., tenminste op de [...]
Zelf zou ik zeggen nee, maar onderzoekers aan de Japanse Osaka Universiteit hebben onderzoek gehouden naar te snel eten. En uit dit onderzoek is gebleken dat te snel eten de kans op overgewicht verdubbeld. Op de Osaka Universiteit zijn ruim 3,000 mensen gevolgd met verschillende eet gewoontes en hieruit kwam dat 84% van de [...]
Het is over het algemeen duidelijk dat de dag starten met een ontbijt heel erg goed voor je is. Nog beter is het om je dag te beginnen met het eten van een eitje. Een ei zit boordevol proteïnen en nu is uit onderzoek gebleken dat als je de dag begint met een ei [...]
Ik zou jullie nog even mijn recept voor de zelfgemaakte groentesoep doorgeven. Wat heb je nodig: Bouillon blokje groentesoep Smaakmaker groentesoep Pakje groentesoep Soepvlees met mergpijpje en soepballen Soepgroenten grof. Wat moet je doen: Pak een grote pan, vul deze met water en voeg hier afhankelijk van de hoeveelheid water je bouillon blokjes aan [...]
Mensen die verslaafd zijn aan drug of sigaretten krijgen al gauw een stempel van de maatschappij, maar hoe zit het met andere verslavingen? Iedereen weet wel dat teveel suiker slecht is voor je gezondheid, maar dat suiker net zo verslavend werkt als drugs….., dat is voor de meeste mensen nieuw. Toch is het zo, [...]
De naam zegt het eigenlijk al Tony’s Chocolonely, brengt heerlijke chocolade op de markt. Alleen niet zomaar chocolade, nee ze hebben chocolade die zonder “slavernij” is gemaakt. Helaas komt het nog steeds voor dat veel kinderen worden gedwongen en mishandeld op veel cacoaplantages. Anno 2011 zou dit toch niet meer mogen bestaan. Dat is [...]
In onderzoek naar diëten en gewicht verliezen is er in Amerika een interessante ontdekking gedaan. Dit verklaart ook waarom veel mensen zo worstelen met het volhouden van een dieet. De verklaring is eigenlijk heel simpel, het dieet zou niet samen gaan met je hersenen. Dit is onderzocht door neurowetenschapper Dr. Daniel Amen, de oprichter [...]
Organisaties als De Nederlandse Vegetariërsbond en Wakker Dier vinden het maar raar dat er wereldwijd op dierendag extra aandacht aan onze huisdieren wordt besteed, maar dat er ‘s avonds rustig weer een stukje vlees wordt opgegeten.. Tja dat is natuurlijk ook wel een beetje hypocriet. Verschillende dierenorganisaties roepen dan ook op om 4 oktober tot [...]
In veel culturen is groene thee erg belangrijk, zeker in de Chinese cultuur. In China drinken mensen verschillende keren per dag groene thee, de groene thee is ook een speciaal moment van de dag. Daarom wordt de thee vaak samen met familie of vrienden gedronken ter ere van een verjaardag, of puur om elkaar respect [...]
Overal lees je het en bijna iedereen heeft het erover, water drinken is goed voor je. Het zuivert je lichaam, helpt je organen en houd je (belangrijkste orgaan) huid mooi. Daarbij helpt het je ook bij afvallen. Wat wil je nog meer? Nou ik ben een van die mensen die een glas water uit de [...]
In de wijk Oud-West in Amsterdam is een nieuw restaurantje geopend, een Spaans restaurant met de naam Madrid. Het restaurantje ademt volledig sfeer uit, door de aankleding, de kleuren, de muziek en niet te vergeten de heerlijke geuren waan je jezelf in no-time in Spanje Madrid! Je kunt nu gebruik maken van de actie bij [...]
Genieten van een heerlijke High Tea, niet zomaar een high tea maar een Arabische high tea! Dat kan nu voor een heel leuk prijsje bij Syriana in Amsterdam. In dit Oosterse restaurant kun je de geweldige sfeer proeven van het “duizend en een nacht” sprookje, het is er gezellig en het personeel is gastvrij en [...]
Er is altijd al wat te doen geweest over gedroogd fruit. Het zou niet gezond zijn, boordevol suikers zitten, het zou geen vitaminen meer bevatten. Alleen de gedroogde pruimen zouden goed zijn voor de stoelgang. Niets is echter minder waar, dat is gebleken uit een studie van Dr. Daniel Gallaher van de universiteit van Minnesota, [...]
Dat olijfolie gezonde eigenschappen heeft, weten de meesten van ons nu wel. Toch heeft Frankrijk een onderzoek gehouden onder 7625 Fransen van 65 jaar en ouder. Factoren als diëten, sporten en gewicht zijn ook meegerekend. Uit het onderzoek blijkt dat mensen die regelmatig olijfolie gebruiken en hier ook mee koken, 41% minder kans hebben op [...]
Ga genieten van een heerlijk 3-gangen a la carte diner voor twee personen bij Restaurant Praq op de IJdijk in Amsterdam. Restaurant Praq heeft een heerlijke keuken waar ze authentieke brasserie gerechten serveren. Je kunt hier genieten van voorgerechten als kalfstartaar of carpaccio en hoofdgerechten als saté, gamba’s, maar ook stoofpotjes en een lekker stukje [...]
Ga met z’n tweeën heerlijk genieten van een tapas of mezzes keuzemenu in Amsterdam bij restaurant Olijfje! Je kan hier samen genieten van maar liefst 10 verschillende hapjes en een overheerlijk dessert, onder het genot van een glas Raki, Ouzo of frisdrank, die ook bij de deal zijn inbegrepen. Restaurant Olijfje ligt in het centrum [...]
We kennen het allemaal wel, de zon schijnt, je wil naar buiten! Genieten van de zon, gezellig met vrienden, onder het genot van een hapje en een drankje. Soms weet je niet meer wat je nou nog moet maken, om weer even wat andere smaken in de mond te toveren. Wij helpen je een beetje [...]
Eerder hebben we het gehad over de organisatie WeTapWater, die het … [Bekijk deze winactie..]
Win een kennismakingsset van de Advanced AHA Cosmeceuticals lijn van … [Bekijk deze winactie..]
Win een gratis schoonheidsbehandeling t.w.v. € 50,- bij … [Bekijk deze winactie..]
