Slank, soepel, sterk en energiek…, een lichaam helemaal in shape dat is toch wat iedereen wel zou willen, alleen hebben we niet altijd heel veel zin om er veel voor te doen of te laten. Wat nu als ik je vertel dat je in maar 25 minuten de perfecte workout kan krijgen…Interessant? Lees rustig door… [...]
Nu de lente op de deur aan het kloppen is en het niet lang meer duurt voordat de zomer haar intrede maakt, kan voor sommigen voor ons het gevecht beginnen om nog snel in shape te komen voordat het bikinimoment aanbreekt. We willen uiteindelijk toch allemaal zonder cellulite de zomer in? Dus hoe doorbreek [...]
Dit is de tijd van het jaar waarin iedereen bezig is met in vorm te komen voor de zomer. De een doet dit met sporten en de ander met afvallen. Maar waarom niet beginnen met een gezonde boost voor je lichaam? Je lichaam kan na al die wintermaanden vol feestdagen, met lekker eten en drinken [...]
Daar zijn we weer na een weekje de blogpost te hebben overgeslagen…, vorige keer vertelde ik al dat ik niet zo lekker was en dat niet ten goede kwam van mijn Bodieboost. Nou dat is het de afgelopen weken ook niet gegaan… Dit had alles te maken met mijn ziek worden, oh en daar ben [...]
Oei deze week niet gedaan wat ik wilde doen…., toch nog best even te pakken genomen door de griep. Met als gevolg dat ik niet heel veel binnen heb gehouden…, dit natuurlijk niet ten goede van mijn Bodieboost week. Voordeel is wel dat je niet aankomt, maar er ook niet heel veel af [...]
Deze week even heel streng geweest en heel leuk ik heb het budget weekmenu geprobeerd. Dus even geen week 5 menu maar net zo goed…. Ik weet niet of iedereen het heeft gezien, maar voor als je het even wat minder hebt, heeft Charlotte van Bodieboost ook een budget weekmenu die je kunt doen. [...]
Ja, natuurlijk niet het roken van sigaretten, maar wel het roken van je eten! Ik vind deze zo leuk dat ik er toch wel even wat aandacht aan wil besteden. Want wat blijkt is dat we in Nederland eigenlijk helemaal niet zo bekend zijn met het roken van ons eten, we kennen natuurlijk de manieren [...]
Ja hahaha, bloed, zweet en tranen heeft het mij deze week gekost om alles vol te houden. Waarom vraag jij je af? Van maandag op dinsdag was het oud en nieuw en hoe ik ook mijn best deed, ik kreeg op beiden dagen overal verschillende hapjes aangeboden…, natuurlijk heb ik de 1 max 2 regel [...]
Zo deze week was echt mega moeilijk! Ik had in de Bodieboost community al gelezen dat de derde week een lastige week is en bijna niemand afvalt, sterker soms zelfs aankomen. Door de onregelmatige week heb ik het heel lastig gehad, natuurlijk heb ik mijn best gedaan om me zo goed als mogelijk aan het [...]
Deze week was voor mij een zware week. Dit had vooral te maken met de onregelmatige werktijden en de verjaardagen. Toch ondanks de zwaarte 1,2 kilo afgevallen en 5,3 cm omvang!! Yeah! Ja en ik ben blij omdat ik het dit keer niet had verwacht. Natuurlijk heb ik mij zo goed als mogelijk aan het [...]
Een paar weekjes geleden heb ik verteld over een nieuw afslank concept Bodieboost! Een methode waarbij je niet hoeft te tellen, te wegen of moeilijke fratsen hoeft uit te halen. Nee, het is een methode waarbij je “gewoon” eet en afvalt, geweldig! Het is ideaal in te passen in alle levensstijlen, dus of je nu [...]
Je zult je vast afvragen wat nu in godsnaam Lineatabs is, dit is een geweldig nieuw lifestyle product. Bruistabletten die ervoor zorgen dat je op je gewicht blijft en misschien zelfs wel zorgen dat je een paar kilo afvalt. En het leukste…, wij hebben het al mogen proberen. Het klinkt natuurlijk geweldig, je doet een [...]
Sephora helpt ons strak en slank in onze bikini te verschijnen deze zomer met de Slimming and Firming Soft Gel. Nou dat wil ik meemaken, dus ben ik de gel gaan proberen. Wat zegt Sephora over de Slimming and Firming Soft Gel?Sephora zegt dat we de afslankprogramma’s die je uiteindelijk toch niet volhoud vaarwel mag [...]
Het voorjaar en de zomer komen er weer aan en dat houd ook in dat de rokjes, jurkjes en bikini’s er weer aan zitten te komen. Wauw paniek! Want we willen niet dat onze cellulite of wel sinaasappelhuid te zien is, dus werk aan de winkel…. Sephora speelt hier heel handig op in met speciale [...]
Niemand wordt blij van cellulitis en we willen er allemaal wel wat aan doen. Toch zijn er weinig producten die echt iets doen, daarbij moet je ook best wel consequent zijn. Nu is het mogelijk om cellulitis aan te pakken op een manier waar je blij van wordt, met Happy Cosmetics! De producten van [...]
Het is zover na twee maanden eindelijk de review van de ‘ultieme’ afslankbroek van Scala! Zoals jullie hebben kunnen lezen in mijn eerste artikel, ben ik op 19 Oktober begonnen met het dragen van de afslankbroek. Zelf heb ik de High Waist uitgeprobeerd, vanuit het oogpunt laten we dan maar alles aanpakken. De broek uit [...]
Het nieuwe jaar komt er weer aan, dat houd in dat er weer heel veel goede voornemens gemaakt worden. Vaak houden deze ook verband met lijnen, afvallen, slank worden, hoe je het noemen wilt. En dat is natuurlijk wel een goed voornemen. Als je dan ook daadwerkelijk een gezond en nieuw eetpatroon aanmeet om slank [...]
Uit de oude doos gaat om berichten die we een tijd geleden hebben geschreven en toch nog even aan jullie willen laten lezen. Dit omdat ze interessant zijn, leuk of gewoon grappig zijn. Lees dus elke zondag gezellig met ons mee: Uit de oude doos! Nog even eentje om het af te leren…., juist nu [...]
Ja echt de ultieme afslankbroek. Die belooft niet alleen je contour te verbeteren maar ook dat je daadwerkelijk centimeters gaat verliezen. Wil jij weten hoe het werkt? Lees dan even verder… Shapewear die je figuur blijvend verandert.We kennen ze allemaal wel, van die afslankende ondermode die je figuur direct shapen en glad maken. Maar helaas [...]
Heb jij dat ook, die ergernis van dat beetje vet op je buik, heupen of benen, dat er maar niet af wil? Hoeveel je ook traint en lijnt, precies op die plek waar je het weg zou willen hebben blijft je vetlaagje zitten! Wie weet dat deze dag actie dan iets voor jou is. Laser [...]
Met het stijgen van de temperatuur begint de bikinistress bij mij ook wel toe te nemen. Omdat ik van alles wel geprobeerd hebt zonder al te veel resultaat, ben ik vandaag begonnen aan iets nieuws, dit heet Unique Slim. Een op maat gemaakt voedingssupplement waarbij je online hulp krijgt. In combinatie met gezond eten en [...]
Ja geweldig er is weer een nieuw product op het gebied van afslanken. Nu de zomer er weer aan komt en iedereen weer op het strand of bij het zwembad wil liggen, komt er ook weer een hoop bikinistress kijken! Nu is er een oplossing om verantwoord af te vallen en slank te blijven met [...]
De meeste vrouwen kennen het wel, het gezellige buikje. Toch wil niemand van ons met dat buikje blijven lopen en gaan we met z’n allen op zoek naar afvaltips voor de buik. Veel van de afvaltips die je tegenkomt voor je buik, gaan allemaal over trainen en wat mij opvalt is dat de meeste een [...]
Afvallen zonder dieet is eigenlijk waar iedereen nu zo op aan het hameren is. Door je eetpatroon aan te passen, kun je ervoor zorgen dat je ook gaat afvallen. Dit idee is bijvoorbeeld South Beach. Het wordt een dieet genoemd, maar eigenlijk leren ze je vooral om de juiste vetten en juiste koolhydraten voorzien van [...]
Het dokter Frank Dieet er wordt nu al een paar jaar over gesproken en de mensen die het hebben gedaan zijn allemaal vol lof! Ik was er minder enthousiast over. Maar het boek van het Dr. Frank Dieet bleef maar op mijn pad komen en omdat ik toch ook een paar kilo’s kwijt wil, ben [...]
