Het schijnt dat even lekker roddelen met je vriendinnen, goed voor je zou zijn. Hoewel veel mensen zich ook schuldig voelen tijdens het vertellen van een roddel of een sappig nieuwtje, is het op een bepaald niveau ook goed voor je.
Dat roddelen goed voor je is heeft vooral te maken met het vrijkomen van de feel-good chemicaliën, het verbeterd ons welzijn en het zorgt voor een sociale cohesie. Psycholoog dr. Colin Gill zegt:” Roddelen versterkt het niveau van positieve hormonen zoals serotonine, die stress en angst verminderen”.
En doordat roddelen vaak ook nog eens samengaat met lachen, doe je onbewust ook nog iets aan je spier work-out.
Nu ben ik geen fan van roddelen, hoewel je soms als je met vriendinnen zit er niet onderuit kan. Zelf probeer ik vaak zo min mogelijk om negatief over iemand te praten, het liefst helemaal niet.
Zelf denk ik dat heel goed is om voordat je een roddel of leugentje verteld, je eerst zou moeten bedenken hoe jij het zou vinden als mensen dit achter jouw rug doen. Niet leuk, praat dan met elkaar over leuke onderwerpen en niet zozeer over een ander.
Hoe sta jij tegenover een sappige roddel? Hoe je ervan of wil je er niks van weten? Laat het ons weten….
Roddelen maakt meer kapot, dan je lief is!
