Bevriezing, wat is het risico?

In het kader van de extreem koude winter die is voorspeld, een stukje over bevriezing. Bij bevriezing en bevriezing symptomen heb ik altijd gedacht aan mensen die wonen in extreem koude gebieden, of aan mensen die veel worden blootgesteld aan kou in de vorm van een gletsjer beklimmen of zo. Ik heb er zelf nooit bij stil gestaan dat je in een goede koude winter in de stad ook bevriezing kan oplopen.

Vooral ouderen, kleine kinderen en mensen afkomstig uit een tropische klimaat, lopen meer dan gemiddeld het risico op bevriezing. Ook mensen die roken en suikerziekte hebben, lopen een vergroot risico op het krijgen van bevriezing. Dit schijnt alles te maken te hebben met de bloedsomloop die dan slechter zou zijn.

Bevriezing kun je herkennen aan verschillende symptomen:
Bevriezing geeft blaarwonden, welke je kan vergelijken met brandwonden. Het verschil is dat ze langzamer ontstaan je kunt nog beter zeggen dat ze sluipend ontstaan. Het bevriezen gaat dus heel langzaam. Net als bij verbranding kent bevriezing meerdere gradaties. We kennen eerste, tweede en derdegraads bevriezing.
Als eerste heb je pijn of een tintelend gevoel, maar als je huid ernstig bevroren is, wordt deze gevoelloos.

Op het moment dat je denkt dat je last hebt van bevriezing of bij blijvende gevoelloosheid is het zeker aan te raden om naar de huisarts te gaan en dit na te laten kijken of te laten behandelen. Als u letsel heeft opgelopen na bevriezing herstelt dit meestal binnen een half jaar, toch blijft het lichaamsdeel vaak wel erg gevoelig voor kou. Na ernstige bevriezing kan er blijvend letsel ontstaan als stijfheid, pijn en gevoelloosheid.

Omdat ik de foto's van bevriezing van de lichaamshuid iets te heftig vondt om te laten zien, heb ik gekozen voor een plaatje van hoe bevriezing op je huid werkt. Wil jij de daadwerkelijke foto's zien? Dan is googelen een optie.

Hoe kun je bevriezing voorkomen:

• Zorg dat je je goed kleed tegen de kou
• Blijf niet te lang buiten in kou en wind
• Bedek bij kou altijd goed je oren, tenen, vingers en hoofd.
• Probeer strak zittende kleding te vermijden, net als strak zittende schoenen, deze belemmeren je bloedsomloop)
• Eet altijd voldoende
• En let op met gebruik van Alcohol en drugs (je hebt dan een andere waarneming van kou)

Mocht het je toch gebeuren dat je te maken krijgt met bevriezing, dan kun je het volgende doen:

• Zoek warmte binnen op.
• Ben je buiten, zoek dan een plek uit de wind
• Bedek bevroren huid met een deken en let op ga nooit wrijven!!!
• Pas op met plotselinge hoge temperaturen, doordat je door de kou de warmte niet kan waarnemen kan je je lelijk bezeren.
• Het allerbeste is om met de lichaamswarmte van een ander persoon, weer langzaam op te warmen.
• Probeer in beweging te blijven
• Raak de huid na ontdooiing niet aan.
• Raadpleeg zodra je kan altijd een arts!