Hebben jullie de nieuwe trend al gezien? Veel Hollywood sterren staan te peddelen (suppen) op een surfplank deze zomer. Het gaan dan niet om een gewoon surfboard, maar om een grotere variant en het heet Stand Up Paddle Boarden. Deze trend heeft ook Europa inmiddels bereikt.
Iyengar Yoga docente Julia Reis, kreeg ook met deze trend te maken. Dit bracht haar op het idee om het beste van twee te combineren. Zij geeft Yogales op het water. Net achter de branding, op volle zee, waar het water rustig is, geeft Julia op SUP-Yogalessen. Hiermee combineert ze het beste van twee werelden, de rust en het lichte deinen van het water heeft een ontspannend effect op de geest, terwijl de spieren tijdens de yoga ongemerkt extra worden getraind door het in balans houden van het Sup-board.
Op dit moment worden deze lessen enkel nog aan de Italiaanse kust gegeven, om precies te zijn aan de kust bij Castiglione della Pescaia. Ga jij nog op vakantie en wil je weten of jij ook een Sup-Yoga les kan volgen, neem dan even een kijkje bij het lesaanbod.
