Ja we lezen het goed shoppen is gezond! En niet alleen maar omdat je er een gelukshormoon bij aanmaakt, waarvan je oprecht blij wordt als je wat koopt. Maar ook omdat het je levensduur zal verlengen!
Dit is gebleken uit een onderzoek van wetenschappers uit Taiwan. Het blijkt dat het dagelijkse loopje naar de supermarkt goed is voor de gezondheid en het zorgt er ook nog eens voor dat we gezond blijven eten. Nou ja, als we dan gezonde boodschappen doen als groenten en fruit kopen.
En het blijkt dat ook het sociale vlak er toe doet. Het gezond blijven zit ‘m ook in de beslissingen nemen, het om blijven gaan met geld en het praatje maken met anderen. Zo blijft het lichaam en vooral ook de geest gezond.
Grappig is dat onder de ouderen blijkt dat mannen de grootste “shoppers” zijn. In de leeftijdscategorie tussen de 65 en 75 jaar.
Dus zorg ervoor dat je dagelijks een rondje loopt, even met mensen in contact komt en vooral zelfstandig blijft voor hoe ver dat kan. Dan leef je gemiddeld 27% langer dan de verwachte leeftijd.
Shopse!!!
