Gezond en duurzaam eten? Wat moeten wij ons hier nu weer bij voorstellen?
Toch is het een opkomend fenomeen, alleen roept het bij veel mensen een tal van vragen op. Dit maakte het voedingcentrum bekend. Hieruit is een fantastische kookboek uit naar voren gekomen:
Het Fit met Voeding Kookboek: Eerste hulp bij gezond en duurzaam eten!
In het kookboek Fit met Voeding staat lekker en gezond koken met ingredienten uit het seizoen centraal. Waardoor het ook perfect aansluit op de groeiende groep “Partime Vegetariers”. Daarbij vindt u altijd een leuke inleiding van de seizoenen met een uitgebreide informatie over de gezondheidswaarde van de ingredienten.
Voedingstechnoloog Jac van Dongen en Apotheker Dr. Gert Schuitemaker zijn de auteurs van het kookboek, die na een jarenlange samenwerking (werken beide bij het magazine Fit met Voeding) is ontstaan.
Bij alle gerechten zijn de woorden gezond en lekker de belangrijkste kernwoorden en bij alle recepten is bij hoofdzaak uitgegaan van biologische voedsel. Let wel, dat het hier niet gaat om een afslank kookboek, maar om een kookboek die je helpt met gezond en bewust eten, waardoor je je fit en gezond gaat voelen. Leuk meegenomen is, dat als je natuurlijk gezond gaat eten en niet meer snoept dat je vanzelf wat kilo’s gaat verliezen.
Het Fit met Voeding Kookboek: eerste hulp bij gezond en duurzaam eten, ligt nu in de winkels en is te koop voor maar € 29,95. (ISBN 978 90 75979 29 9)
